抽筋疼是什么原因造成的

抽筋疼是人们经常遇到的症状，那么你们知道抽筋疼是什么原因造成的吗?下面是小编精心为你整理的抽筋疼的原因，一起来看看。

抽筋疼的原因

(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。

(2)环境温度突然改变。

(3)情绪过度紧张。

(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。

(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。

(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。

(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。

(10)不知名的原因。

抽筋疼怎么办

(一)医生到来前采取的应急方法

正确的处理步骤如下：

1、按摩抽筋部位。

2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。3、在抽筋局部用毛巾 热敷。

腓肠肌抽筋的处理：

(1)急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧 拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。

(2)游泳时抽筋的处理：

手指、 手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。

上臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复进行。

小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯屈膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行。

(3)如果半夜出现腓肠肌抽筋时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。

(二) 医生的紧急救护措施

1.立即用以下任一种药止惊：静脉注射安定，或肌注 苯巴比妥钠，或以10%水合氯醛加 生理盐水保留灌肠，或以5%副醛肌注。如以上药无效时可选用阿米妥钠。

2.必须针对 病因治疗，感染性惊厥应给抗生素治疗。

3.伴有高热者应配合降温处理。

4.给氧吸入。

注意： 新生儿惊厥应针对病因止惊，原因一时难以查清时首先试用25%～50%葡萄糖20～30ml静脉注射(因 新生儿低血糖多见)，如15分钟不见效果则采用10% 葡萄糖酸钙5ml加10%葡萄糖2ml缓慢静脉注射(因新生儿易发生 低钙血症)，如仍无效，可静脉注射 维生素B6。