于嘉演讲:跑步就是跑步,仅此而已

2016-12-22

于嘉是央视著名体育评论员,今天小编给大家分享一篇于嘉的精彩演讲,希望对大家有所帮助。

于嘉演讲:跑步就是跑步,仅此而已

1、为了跑步,我卖掉了车

我是于嘉,非常高兴能够在一刻talks和大家在这里聊一聊跑步,在过去的两年里跑步确实对我的生活改变非常的多,我从来不敢想的,我在少年时代都没有完成的梦想——成为国家二级运动员,跑步让我完成了,这是在我32岁开始练习长跑,到马拉松过渡,到34岁练成了一件事情,这件事情我自己非常的自豪。

它同时改变了我上班的方式,我没有车了,我的车卖了,因为利用率特别的低,我跑步上班,高兴的话就跑步下班,我的单位离我们家大概15公里左右,这样的话我可以完成训练和上班两个任务,但是为什么要这样做?并不是说我吃饱撑的,我一定要用这种强迫症式的方式来完成这些。

也是跑步对我生活的改变,是什么呢?就是我的家庭目前的状态并不允许我专门去练跑步。因为我的孩子还很小,他才1岁半,那我的家里需要有人照看,我们并没有请育儿所的阿姨或者保姆之类的,那么怎么办?

我们要团结全家力量来照顾这个孩子,这是人生当中最重要的事情,如果你把跑步加在这前面,我觉得我应该在跑步之前再加个名词叫做自私。很多跑者都在说跑步是我人生当中最伟大的事情,人生当中最了不起的事情,没有问题,我并不质疑这件事情,但是我同时要说,你的人生不只有跑步。

2、跑一公里也是跑步

跑步在我们的生命当中所起到的作用,像很多朋友所说,参加跑步之后,我们要去做公益,不用。“嘉友跑”是这样一个跑团,参加了跑步之后我可以和更多的人拥有健康,这个没有问题。因为本身跑步就是一项非常健康的运动。但是有一样我是要提醒各位,究竟什么才应该是跑步?跑步就是你生活的一种方式而已。那么在我们的生活当中,你可能不像我一样,上班跑步、下班跑步,赶上机会了还要参加一些马拉松的比赛,在这里再提一个概念,不是说跑了马拉松才叫去跑步,跑3公里、5公里,甚至跑1公里都叫跑步。

我经常说过另外一句话就是这世界没有一个放归四海而皆行的运动,跑步也不例外。我从来不承认跑步适合普通大众所有人,在我的同事中,有两个,请允许我无法透露他们的姓名,有两个是先天性心脏病患者。“嘉友跑”当中,也有一个重庆来的摄像叫做吴克,他是先天性的心脏瓣膜有问题,更换过人工瓣膜,他在今年的重庆马拉松,勇敢地完成了全马,这是他的首马。

在此之前他付出了非常艰苦的努力,而在完成全马之后,他得到医生的提示是,小伙子,你最好以后只跑半马,这是一个非常科学,同时非常符合实际的劝阻。既然这样,“嘉友跑”同意吴克去跑半马。而我另外两位同事,他们在他们的工作领域同样为人们所熟知,他们很遗憾,他们很可能在这一生都无法完成一个全马。有关系吗?会影响他的工作吗?会影响他整个人生,他的人生会因为这些而缺憾吗?不会,跑步依然承担的只是跑步应该承担的作用。

3、我要推动100万人跑步

但现在,随着跑步不断的风行,随着我们对健康的需求越来越大,对流行、时尚、潮流的定义越来越宽广,跑步一下子可以包罗进很多的东西。其实跑步是应该能包进这么多东西的,不信大家看一看这个字,跑字,左半边告诉我们就是它的是用什么器官在做?用脚,对吧?一个足字旁,右边是什么字?右边是一个包,它应该能包含一切,也应该能包容一切,但如果因为它能包容一切、包含一切,我们就把所有不应该它承载的东西全部扔进来,这事就有点太浮躁了。

举一个例子,在现在,动辄就有人说,包括我自己,在我初创“嘉友跑”的时候,刚才为什么要纠正主持人那个很小的、不伤大雅的失误?就是因为我们当时是希望推动100万人去跑步,或者更准确一点、更精确一点说推动100万人去做运动。

只要你能动起来,只要你能为你的健康着想,我认为都是好的。那为什么要提及这个数字?就是因为现在越来越有人说,我们应该到100万、200万、300万、400万、500万,一直能现在上到千万。而据我们的调查和了解,到现在为止,在中国的跑步领域,越来越膨胀、越来越扩大化、越来越无法抑制的情况下,还没有一个真实的千万级别的注册跑步软件存在,请注意我说的每一个状语。在这种情况下,我们是不是应该还原跑步它最本来的面目?跑步是应该让我们动起双脚为健康着想,而不是把一些虚无飘渺的目标拿来和大家分享,进而用一些很不着调的方式来完成跑步。

举一个例子,在上周,或者是上上周,北京仅就市区三个跑步所谓胜地,大家都知道第一个叫奥林匹克森林公园,第二个叫做朝阳公园,那么我们姑且把学校称为第三个跑步胜地,由于我没有得到学校的授权,我不能说这学校的名字,在这三个领域当中进行了总共八场跑步,什么样的都有,有以时尚定义的,有以荣光定义的,有以女性定义的,总之包罗万象。但首先一点的是,这三个地方的七场跑步,统一在第二天造成了这三个地区区域巨大的卫生负担,特别现实。

在此前,马拉松的过程当中,曾经《人民日报》提出这样的标题,被大家耻笑,《人民日报》说,在正规马拉松当中纸杯乱扔这是一种很不负责任,很没有教养的现象,被马拉松的跑友们嗤之以鼻,说你们懂什么?你们这些人肯定不跑步,因为我们这就这样。

但转过头来,看到以以五年时间带动亚洲冲向世界,成为世界第六大满贯的东京马拉松,有的人,大家第一时间马上把这个清扫,在这一场马拉松,纵观整个东京市的情况下,第二天也造不成任何卫生负担,这是不是素质的提升?而这种素质的提升?是不是真的跑步能提升?我个人认为不可以。它要通过几代人的努力,通过不懈的自我修养与自我调整,以及自我批评,而在这些环节下,如果你有时间跑步,像一个跑者所说的,你还是看看书比较好。

4、所谓跑步大咖

我今天说了很多跑步不能做的事情,也说了很多关于跑步和现在相反的一些话题。我非常感谢大家能够静静的听我说这段话,因为这确实和线下的大环境,或者说大方向是相背的,而我自己深感跑步对我的恩惠,但这恩惠并不是说,我在最开始跑步的时候,就立志要跑到世界六大满贯,而且跑这世界六大满贯,说实话,也没什么可露脸的,不过是非常凑巧,在物质条件和时间条件都具备的情况下,我恰好赶上了这个。而很多人他没有跑步,没有赶上六大满贯,他们并不是就不值得我们尊敬的跑者。

在今天这一刻做邀请和做宣传的时候,我非常感谢一刻的主办方对我个人的尊重,把我也列入了两个字之列叫做大咖,我一直认为跑步大咖这个概念,和微博大V是一样的,首先你得成为后者,其次才有前者。因为跑步而成为后者的,很遗憾,目前在中国存在还少,我更愿意把这个头衔送给那些已经年过花甲、年过古稀、年过耄耋,仍然在坚持跑步的,他们真正把跑步当作他们的生命,当作了他们生活当中的一部分,而且坚持是这当中最大的力量。

说一些泼冷水的数字,到目前为止,我从国家体育总局群体司拿到的数字,中国能跑完全程马拉松的仍然只有不到7万人。不要去被很多大数字迷惑,因为那是人次。像我这样的跑步分子,我一年要跑10到12场全场马拉松,但是我还是一个个体,我们还在继续跑步,我们还在路上,我们希望跑步能回归它本来的面目,我希望这是我们努力能够达到的方向。再说一句,不要因为你跑多远,或跑多快,就忘了你究竟是为了什么出发的。我还会继续跑步,也希望能和各位一起跑起来,但是仅仅是跑步。谢谢各位。

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