治疗秋季咳嗽的小偏方

2017-03-02

治疗秋季咳嗽小偏方

入秋以后，空气会逐渐变得干燥，一不小心就感冒咳嗽身体不舒服。此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

除了削皮吃，梨还有很多花式吃法，好吃又养生!下面就和大家讲讲如何正确利用梨来治疗治疗秋季咳嗽。

1、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15g，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同入碗内，加冰糖20g，放水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚各1次，连服3～5天。

2、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6g，然后将两半拼扰，用牙签固定，放入碗中加冰糖20g，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日即可。

3、雪梨白藕汁

雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎，绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。

4、鸭梨粥

取鸭梨3个，大米50g，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。

5、蜂蜜蒸梨

梨1颗，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。可生津润燥，止咳化痰。

6、冰糖炖梨

粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

从传统中医的角度来看，咳嗽有冷咳、热咳之分。所以，咳嗽吃梨也有讲究，一起来看看。

1、天气干冷

秋季，气温降低，空气干燥，患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者容易出现病情复发的情况，就会出现咳嗽的表现。

2、空气污染

呼吸道疾病的发病原因通常也与空气环境有关。秋季，万物开始凋零，空气中粉尘、颗粒物的增多，这样的环境促使一些肺部疾病、气管炎等病发生。

3、感冒

感冒是咳嗽最常见的原因。秋冬季节，天气寒冷，不注意保暖就会导致风寒感冒，出现咳嗽不停的现象。

4、咽喉炎

患有咽喉炎的人群也会出现咳嗽的症状，常见于一些教师等经常使用喉咙的人群。咽喉炎导致的咳嗽一般表现为干咳、无痰、咽喉干痒。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。

5、鼻炎

秋季，天气干燥，鼻炎较为频发。过敏性或非过敏性鼻炎常出现鼻涕倒流的情况，鼻涕倒流入喉咙，就会刺激咽喉，引起咳嗽。患有鼻炎的人在晚上睡觉时经常不自觉地张口呼吸，以致于口水蒸发、咽喉干燥，进而引发咳嗽。