哪些花茶可以排毒祛痘

排毒祛痘最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯祛痘排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。下面小编给大家介绍可以排毒祛痘的花茶，希望对你有用!

排毒祛痘花茶

1、百合桃花茶

原料：百合10克、桃花干3克

做法：桃花干洗净，放到锅里，插手适量净水浸泡约30分钟，再放进百合，开火煮沸即可。

功能：常饮此款茶饮，能清心润肺、去内热、排肠毒，关于肝郁气滞引起的粉刺、痘痘、痤疮等有精采的疗效。

2、茅根连翘茶

原料：连翘、茯苓、白茅根、仙草叶各9克，天花粉、生地、甘草各6克

做法：全部原料洗濯干净，一同放到锅里，放入约6碗纯净水，大火煮沸后小火煎煮约30分钟即成。

功能：茅根连翘茶出格合用于因怒气盛或油脂渗透过多而引起的座疮、粉刺、痘痘、口臭等症状，具有明显的结果。

3、绿豆菊花茶

原料：绿豆30克，菊花、柠檬各10克、蜂蜜适量

做法：柠檬榨汁备用;绿豆放到锅里，加少许净水煮至熟烂。插手菊花稍煮，然后放入柠檬汁和少量蜂蜜即可饮用。

功能：这款绿豆菊花茶清热又解毒，有加快身材新陈代谢、排走毒素，去痘印之功，是排毒去痘的妙方。

4、牛蒡枸杞茶

原料：牛蒡、枸杞、车前子各适量

做法：牛蒡、枸杞、车前子洗净，所有放到茶壶里，插手滚水冲泡，代茶饮用。

功能：车前子、牛蒡都具有排毒之功，常饮牛蒡枸杞茶，有助于实时倾轧人体内的毒素，减轻痘痘炎症。

5、甘菊薄荷茶

原料：洋甘菊、薄荷各10克，茴香、茉莉花、紫罗兰各5克

做法：所有原料洗濯一遍，一同放到锅里，加适量净水煎煮，大火煮沸后转小火再煮10分钟即可。

功能：这款养生茶饮，能改进胃气，关于肠胃成果低下引起的毒素蕴蓄、痘痘等，有较好的治疗结果。

排毒祛痘好方法

一、主动咳嗽法

自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。

二、饮水冲洗法：

每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

三、运动出汗法：

皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。

四、巧用食物法：

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

3、常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

4、常吃猪血汤

猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

5、常吃菌类植物

黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。