老年痴呆症的预防与药物治疗

2017-03-28

老年痴呆症的预防

1、要注意均衡营养。

有的老年人为了防止疾病发生，通常认为清淡饮食有利于健康，所以只吃素食，几乎不吃肉类荤菜，其实，这样做也是不可取的。我们可以少吃一些肉类食物，尽量是瘦肉，不要摄入过多的动物性脂肪。其他的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等都要摄入足够量，保持营养均衡。

2、要进行适度锻炼。

老年人因为身体弱，腿脚不灵便，所以很多老年人喜欢待在家里，不喜欢运动。长期在室内活动，不能吸入足够的氧气，对身体和大脑的危害很大。因此，老年人要尽量做一些运动，保证手脚和腰部的力量，运行时注意不要跌倒，防止摔伤头部反而造成老年痴呆。

3、饮食上不宜过咸。

老年人一定要注意盐的收入，不要吃过咸的食物，防止动脉硬化等疾病的发生。如果出现了动脉硬化、高血压等疾病，容易导致老年痴呆情况的发生，因此，一旦出现了这类疾病，也要及时进行治疗。

4、要尽量戒除烟酒。

经常吸烟和过度饮酒，对人体是非常有害的，尤其是老年人，身体各项机能本身就处于偏弱的阶段，喝酒过度将会引起肝功能损伤，进而影响大脑机能，吸烟本身就刺激大脑中枢，长期吸烟也会造成脑血管病等，是老年痴呆的一个重要原因。

5、要保持心胸开阔。

老年人退休以后，对生活节奏会出现不同程度的不适应，这就需要老年人尽量去调整。一定要保持心情开朗，积极乐观，多与朋友联络沟通，多交一些新朋友，通过与人交谈，帮助大脑活动，进而延缓衰老。

1、尼莫地平

本品为第二代钙拮抗剂。它可有效地调节细胞内钙离子的浓度，维持细胞的正常生理功能。此药有改善脑血流量和脑细胞代谢的作用。

2、都可喜

本品可通过提高血细胞的携氧能力，起到改善脑神经细胞氧合代谢的作用。在国外此药被广泛用于治疗老年性痴呆和智力减退症。

3、脑通(尼麦角林)

此药一方面可通过促进细胞递质—多巴胺的转换，起到刺激神经传导，改善精神情绪异常的作用;另一方面，可通过促进蛋白的合成，改善脑细胞的新陈代谢，起到提高记忆力的作用。

4、双氢麦角碱(喜得镇，海特琴)

本品是一种α受体阻滞剂。它可通过增强神经元的信息传递能力，起到活化脑细胞、防治老年性痴呆的作用。此药是在世界范围内推广的治疗老年痴呆的有效药物。

5、脑复康(吡拉西坦，吡乙酰胺)

本品可直接作用于大脑皮质，激活、保护并修复大脑神经细胞，起到提高记忆力、防止发生痴呆的作用。用此药治疗轻、中度痴呆的疗效较好，而对重度痴呆则无效。

6、长春西汀(卡兰)

本品系从小蔓长春花中提取的生物碱，它可透过血脑屏障直接进入脑细胞，起到改善脑细胞代谢及活化脑细胞的作用。

1、摄入过量铝

研究表明,大脑中积蓄大量的铝,易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。

2、脑动脉硬化

有人认为,脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死,使脑部供血不足,导致脑组织萎缩,功能全面减退而发生老年性痴呆。

3、代谢失调

体内微量元素的代谢失调,使脂肪代谢紊乱加重,形成血脂异常,引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩,导致痴呆的发生。

4、大脑损伤

头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块,这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。

5、进食过饱

进食过饱后,在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生,引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。