黑眼圈重怎么办_黑眼圈重如何消除

拥有一双水汪汪的大眼是很多MM的追求,可惜黑眼圈阻碍了这个追求，小编现在就告诉你黑眼圈重怎么办，快来看看这篇文章了解详情吧。

黑眼圈重怎么办：黑眼圈重的食物推荐

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

黑眼圈重怎么办：好用的去黑眼圈眼霜推荐

碧欧泉温泉水元素眼部精华露

无油凝露质地，即刻修饰眼部瑕疵，平滑表层细纹，深入修护深层细纹，双眸立现清灵动人;持久使用，全面调养眼部肌肤，双眸娇嫩无瑕，全面健康新生。淡化黑眼圈和瑕疵。

薇姿双重菁润焕白修护眼霜

眼部深疗亮白作为美白深疗法的细节护理，能有效激活眼部皮肤微循环。淡化黑眼圈，让双眸更灵动有神，焕发亮白光彩。利用咖啡因促进皮肤循环达到淡化黑眼圈，另外富含精纯维他命C成分则起到了眼周皮肤的亮白作用。

欧莱雅复颜抗皱紧肤眼霜

增加眼部肌肤弹性与紧实度，抚平细纹，明显淡化皱纹，让眼部肌肤紧实平滑。左管白色：抗皱修纹功效，含功效卓越的抗皱成份，使用同时，即刻令上眼睑回复紧致，減少眼周皱纹与消除浮肿，同时减淡暗沉右管紅色：弹力紧致功效，上眼睑提拉者哩，使用同时，能形成一道拉提眼膜，让眼睛上方的肌肤变得紧实有弹性。

DIOR迪奥水动力精萃眼霜

前所未有的清新凝胶质感，专为娇弱眼周肌肤定制。有效舒缓眼部浮肿，减淡黑眼圈，最大程度缓解眼部肌肤疲劳。双眸肌肤得到充分休养，愈显神采飞扬。源自马达加斯加的雷公藤萃取物富含葡萄糖苷精华，可有效作用于肌肤真皮层，持久延续肌肤的丰盈度。黑玫瑰成分则能更有效的抗自由基。

Clinique倩碧眼部护理水凝霜

一款不含油质的护理用品，色泽如桃，既具凝胶的清爽特质，亦有面霜的柔润舒适。但不要小看它的功效，在这舒缓而滋润的柔和呵护之下，其实包含着一组先进的高科技配方，为眼部娇嫩肌肤带去完美呵护。成分中的咖啡因能够刺激皮肤中胆固醇的天然聚合过程，能修补皮肤的天然滋润保护膜。另一成分也值得推荐给大家，即绿茶精华，它是一种非常有效的抗氧化和抗刺激成分。