关于青春期健康,关于青春期健康的文章

2017-03-02

青春期是人生中最为美好的时期,也是面临成长中生理与心理问题最为频繁的时期。一个人能否顺利、健康地渡过青春期,今天我们就来为大家介绍青春期健康,让大家了解一下具体内容,下面看看文章都有哪些吧!

关于青春期健康的文章第一篇

青春期是人生中的必经阶段,其间一个人往往要遭遇到丧失,挫折,拒绝,迷恋于个人自己的感情和思想,不愿分担共享等。随身体,智力的变化,社会成长的脆弱性和困惑,身体压力以及抑郁等有的人会引发的吸毒,酗酒,自杀。这一切给家长带来了相当大的困惑。对望子成龙的家长来说,如何帮助孩子安全度过青春期成长每一位家长必须思考的问题。家长只有在了解了青春期孩子的心理,生理特点,抓住孩子成长规律,才能真正接近孩子,进而有效指导、帮助孩子健康成长。

在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。在青春期不仅身体上有明显的变化,在心理上也常会发生很大的变化。以性成熟为主要内容的生理成长,对青少年的心理及社会方面有着重大影响。

一、了解第二性征。

青春期最突出的变化是第二性征的出现。从外貌外形上看,主要表现在面生胡须、喉结隆突、嗓音变粗、生长体毛等;从生理机能上看,表现为性功能开始起动,可出现勃起、遗精等现象,说明男青年发育已经走向成熟,具备了生育能力,成为真正的男子汉。性机能的起动引起了心理上的重大变化,出现了性意识,比如性梦以及对异性的想往等等,这些都是正常的生理、心理现象。

二、帮助孩子塑造健康的“自我”。

青春期是长身体、长知识、形成世界观的关键时期,家长应帮他们把握航向,使青春之舟沿健康航道航行。

首先,心理健康。在青年人的自我意识迅速增强,从形象思维走向抽象思维的时候,家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、忌妒、逆反等心理时,家长要冷静分析,切莫粗暴对待。

第二,情绪乐观。青春期的情绪容易激动,起伏大,有明显的两极性,如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领,经常和他们谈心,让他们学会正确对待表扬和批评,克服情绪易起易伏的弱点。

三、正确对待遗精与手淫。

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