最快治疗口臭的方法

日常生活中很多人受到口臭的滋扰，让日常的生活和工作与人交谈产生一定的影响，可以说口臭的危害还是相当大的。所以，下面小编就和大家分享最快治疗口臭的方法，希望对大家有帮助!

口臭的原因：

【原因一】因饮食不规律引起

症状表现：除明显口臭之外，部分人有口腔牙龈肿、痛，局部发热等症状。

引起原因：由于吸烟，喝酒饮食不节，或过多的食用辛辣食品，不注意口腔卫生以及过度劳累等不良的生活方式造成口腔不洁、免疫力下降等元原因。

【原因二】因工作压力引起

症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、胸闷、肠胃不适、便秘、容易上火。

引起原因：因为机体免疫力降低造成内脏功能失调，产生高浓度的异臭化合物气体，至肺部、胃部、经口腔与鼻腔排出体外。

【原因三】其他疾病引起的口臭

症状表现：牙痛、牙黄、胃痛、鼻炎、鼻涕增多、气躁烦闷。

引起原因：有些人由于习惯性的不刷牙，堆积牙垢，使得口腔食物发酵，产生出难闻的气味，其他的胃炎、鼻炎病状也使得口腔有难闻的气味。

最快治疗口臭的方法一：

1随时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

5空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

7平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

8在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

应该说口臭对于日常的影响也是相当大，让热恋的人想接吻又不知道怎么样接吻，当然对于口臭的人来说，随身可以携带口香糖和口腔清新剂可以有效改善口臭的烦恼哦。当然还是要知道治疗口臭最快的方法，改变生活习惯，远离口臭。

最快治疗口臭的方法二：

1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物。

2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3.每天吃气血双补能量素 (绿秀养生品牌)

4.每天用桶泡脚，温肾补阳泡脚粉(绿秀养生品牌)，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温 。

5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键。

6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。