老中医的丰胸秘方是什么
对于一个女性来说,丰满挺拔的胸部非常重要,胸小的你想要丰胸,老中医有妙方哦,老中医的丰胸秘方是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
老中医的丰胸秘方
老中医的丰胸秘方一
材料:熟地黄15g、白芍、当归、川芎个10g,水。
做法:洗净上述中药,加适量清水煎成药汤,隔渣取汤饮用即可。
此丰胸汤适宜早晚空腹服用,除了有丰胸的功效,还具有不错的美肤效果。
老中医的丰胸秘方二
材料:干姜片15g、蜀椒9g、党参6g、饴糖适量,水。
做法:首先用水泡净中药材,再加水煎煮,最后取药汁加适量饴糖调味后饮用。
对于怕苦与中药味道的MM来说,这道丰胸汤的味道不会过于刺激,常服了调理身体,促进胸部再发育。
老中医的丰胸秘方三
材料:人参15g、半夏、茯苓、陈皮各12g、白术10g、炙甘草2g,水。
做法:洗净材料后加水煎煮药性析出,放置温凉后便可饮用。
此汤有丰胸、养颜、益气、强身的功效。
老中医的丰胸秘方四
材料:鲤鱼1条、黄芪、当归、白芷各15g、枸杞5g、去核红枣适量、水、盐、料酒。
做法:宰杀鲤鱼,清楚内脏后洗净,放进汤锅中,加入洗净的中药材与清水同煮,出锅前加少许的盐与料酒调味。
此汤味道鲜美,适宜在吃饭时饮用,有补血益气、刺激胸部发育的功效。
日常丰胸的小技巧
一、热敷按摩乳房
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次,很快你就能感觉到胸部的变化啦。
二、扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦,这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病,女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸,同时预防乳腺增生。所以久坐的们,扩胸运动是你们的优质选择。
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气。
2、始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。
三、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂的黄豆、花生,还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。
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