10岁小孩磨牙是什么原因

2017-03-17

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。那么,10岁小孩磨牙是什么原因呢?

夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关.危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙.儿童的夜磨牙多见.夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏,牙齿松动或移位,牙龈退缩,齿槽骨丧失.

指磨牙导意见:

防治;较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作,学习,身体都有好处.

磨牙饮食保健

饮食上注意清淡有营养,睡上不要吃太多的东西,有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少,三餐正常,生活有规律,可以帮助起到很好的调节作用。

磨牙预防护理

1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。

2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。

3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。

4,多吃些含维生素丰富的食物。

5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会

7,保持正确姿式,弯腰驼背也会导至磨牙。

8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;

10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;

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