女性胸部健康标准

2017-06-02

一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。

二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。

三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。

四、形状挺拔，呈半球形。

五、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。

六、半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。

七、圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。

八、挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度。

九、下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。

十、悬垂型：乳轴显着向下，松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。

乳房知识

专家认为，乳房的功能总体来说可以概括为六个字：哺乳、审美、性生活。

哺乳——是乳房的生理功能，人类因此才被“划归”为哺乳类动物。

审美——所有哺乳类动物中，人类女性的乳房是惟一在发育后终生存在的。其它雌性动物的乳房只在哺乳期变大，其它时间非常不明显或者完全退化。而人类女性的乳房即使在哺乳期后变小、更年期后萎缩，也是伴随终生的。

性生活——乳房在人类性爱过程中的重要作用也是独特的，有10～20%的女性仅凭抚摸乳房就可以达到高潮。

乳房皮肤比面部皮肤更娇嫩

整个乳房包括乳头和乳晕的皮肤比面部的皮肤要薄，特别是乳头和乳晕的皮肤更加娇嫩，所以更要格外小心，加倍呵护。桌的边缘、硬的乳罩、冲撞挤压都会损伤乳房特别是乳头。

因此，要调节好座位高度以防桌边挤压乳房、选择质地柔软光滑的乳罩，锻炼时穿运动型有承托功能的内衣、裸露于阳光下时要及时涂抹防晒霜。

另外，乳头和乳晕有皮脂腺，能分泌脂类物质滋养和保护乳头，洗澡时不要用碱性香皂或洗液清洗乳头，洗澡后最好涂抹含植物晶华素和脂类的护肤品。

乳房还是一个怕热的器官。洗澡时，水温不要过高，对乳房来说最适温度不应高于27度，所以要避免用热水直冲乳房。如果有条件可在洗热水澡后冷敷或用营养干冰保养。另外，应少洗桑拿，洗时一定要用干毛巾护好胸部。