怎样让孕妇不长斑_预防孕妇不长斑的方法

2017-03-10

很多女性怀了孩子就会长斑,那么有什么有效的方法防止孕妇不长斑吗,快来看看预防长斑的方法。

孕妇长斑的原因

原因之一:激素水平改变

多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异,同时原有的黑痣颜色也会加深。

这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,是一种妊娠期生理性变化。

原因之二:紫外线的照射

日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素,可使照射部位黑素细胞增殖,使黑色细胞及黑素小体数量增加,黑素化程度加深。

患妊娠斑以后,如果继续经常照射太阳光,长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑,因此夏日外出应该注意遮阳,避免阳光直射面部。

原因之三:化妆品的选择

防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感,使用化妆品不当也可诱发黄褐斑,这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此,准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。

预防孕妇不长斑的方法

预防脸上长斑一:做好防晒护肤

日常不注意防晒,黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话,就会在皮肤中沉淀下来,不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。

所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。

预防脸上长斑二:补充维生素护肤

维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。

所以想要祛斑,可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。

预防脸上长斑三:适量运动护肤

适当的运动也是塑造好肌肤的重要条件,比如瑜伽,做瑜伽的时候全身都保持放松状态,肌肤在这时也处在完全放松的状态,细胞生长和自我修复率最高,全身循环加速了,就能帮助身体毒素排出,而毒素的排出有利于祛斑。

预防脸上长斑四:外敷面膜护肤

燕麦祛斑法

原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。

方法:牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟,每天睡前敷面。

牛奶珍珠祛斑法

原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效:将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可,要坚持使用。

预防脸上长斑五:植物涂抹护肤

纯植物护肤这个命题已经被很多媒体争相报道过了。相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤,比如美姿尔祛斑霜,或许在功效上显得温吞一些,但是具有很好的亲肤性、持续性、安全性,无任何副作用,这一点是非常珍贵的。

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