木瓜的食用方法有哪些

2017-03-01

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜不仅可以美容还可以丰胸,历来是女性的心头之爱。那么木瓜有哪些食用方法能达到美容养颜的功效呢?下面就和小编一起来看看木瓜的食用方法吧。

木瓜的食用方法

一、红酒木瓜汤

步骤/方法:

1、首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。

2、买一瓶红酒,至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力,不过不要买太便宜的那中酒精含量较高,但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后,把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以了!

二、木瓜牛奶

1、 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

木瓜的适用群体

1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。

2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。

3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。

木瓜的功效与作用

1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

结语:木瓜的功效与作用你们都了解了吗?怪不得说木瓜是美容圣品,美容丰胸又减肥,让女孩想不爱都难。那么你们都学会木瓜的使用方法了吗?赶紧回家试试吧!

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