易怒的原因

有的人很容易发怒，经常牵连到周边的人。那么，易怒的原因是什么?下面就由小编告诉大家易怒的原因吧!

易怒的原因

1、发泄情绪

有些人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

2、心胸狭窄

心胸狭窄的人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

3、没达目的

有些人对别人过于高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。

4、虚荣心过强

一些高层领导或者是年长的女长辈，可能会以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。

5、性格变异

悲惨痛苦的经历，会让人的性格略为改变，例如人心理受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，长期以往，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，自然，脾气暴躁就越发加重了。

急躁易怒可以多吃这些草药

1.熟地黄：具有养血滋阴，补肾益精的作用。包含梓醇，地黄素，糖类，维生素A，氨基酸，甘露醇，生物碱，脂肪酸和铁质等。适于肝阳上亢引起的急躁易怒。

2.夏枯草：能清热泻火，散结消肿，明目。夏枯草包含三萜皂甙，芸香苷，金丝桃苷，熊果酸，咖啡酸等，适于肝火上炎，肝阳上亢引起的急躁易怒。

3.枸杞子：能补肝肾，益精血，明目。枸杞子包含甜菜碱，玉蜀黍素，胡萝卜素，硫胺，烟酸，酸浆红素，脂肪油，多类维生素和磷、钙，铁等微元素。适于肝阳上亢引起的急躁易怒。

4.芦根：具有清热生津，除烦止呕，利小便的作用。芦根包含糖类，蛋白质，天门冬素，薏苡素及多类矿物质，适于肝火上炎，肝阳上亢引起的急躁易怒。

5.沙苑子：具有有补肾固精，养肝明目，润肤嫩肤，强腰健骨的作用。沙苑子富含硒及铜，铁，锌，锰，脂肪油，鞣质，维生素A样物质等成份。适于肝阳上亢引起的急躁易怒。

6.决明子：具有清肝明目，润肠通便的作用。决明子包含大黄酚，大黄素，芦荟大黄素，大黄酸，大黄素甲醚，决明素，橙黄决明素，决明子内酯与维生素A等其他物质，适于肝火上炎，肝阳上亢引起的急躁易怒。

7.菊花：具有疏风清热，平肝明目的作用。菊花包含挥发油，菊甙，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，维生素A，维生素B等营养物质，适于肝火上炎引起的急躁易怒。