夏天的护肤步骤
夏季由于肌肤油脂分泌过剩,给肌肤带来了许多难以避免的问题——出油,毛孔粗大,痘痘滋生,那么夏季如何有效护肤,拥有清爽的净白肌肤呢?下面小编给大家介绍夏天的护肤步骤,希望对你有用!
夏天护肤步骤
第一阶段:卸妆+洁面
假如你是有化妆习惯的mm,及时清洁好脸部的彩妆是最重要的。纵使一天工作多累,卸妆工作也不可偷懒。涂抹了隔离霜防晒霜等产品的也需要将其卸除干净哦。
之后就可以进入到洁面的环节了。假如是油性肌肤的mm,建议使用保湿控油型的洁面产品;假如是干性皮肤的朋友,则是应该注重补水保湿。挑好适合自己的洁面乳后,就可以进入到洗脸的步骤。打出丰富的泡沫是必须的,然后从t字区域和下巴开始轻柔按压打圈,最后才是清洁相对来说较干的两颊。按摩完毕就可以使用清水冲洗20次左右,直到脸上不感觉黏黏的。提醒一点,冲水的时候不要忘记把残留在发际线边缘的泡沫也洗干净哦。
第二阶段:涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收,清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的,由于它的分子很小很容易吸收,所以它能够轻易地渗透到毛孔内部,帮助疏通毛孔,促进营养的吸收。倒适量的肌底液于掌心,然后轻轻拍打到脸上,并且用双手捂脸一会儿即可。
第三阶段:化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步。使用肌底液打通肌肤后,我们就可以为皮肤添加营养了。先是补充水分,在化妆棉中倒入适量的化妆水,先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹,然后按照额头——下巴的顺序均匀度涂抹全脸,让肌肤喝饱水分,保持水润亮泽感。
第四阶段:敷面膜
当你感觉到脸上的肌肤变得粗糙、角质层变厚,那么你就需要敷一次面膜了。不过在敷面膜前要先去一下角质,方可让营养更容易吸收。夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等,为肌肤带来充足的美容液成分,帮助恢复皮肤的细滑感。
第五阶段:精华液深层护肤
利用精华液深层护肤,原因在于它的分子非常细,而且含有的美容精华浓度较高,能够快速渗入到皮肤的底层,为肌肤提供各种营养需要。具体的功效要看选择的是哪方面的精华液,一般来说美白、保湿、紧实、祛斑、收缩毛孔等是比较热门的。
第六阶段:乳液锁水保湿
接下来是最后一个夏天护肤步骤,那就是使用乳液。前面说的那些都是为肌肤添加营养的,而这个步骤的作用则是让此前的护肤产品效果得到更好的保护,让它们能够持续长久地滋养肌肤。所以利用如何锁水保湿真的是很重要,而涂抹乳液的手法也是不可忽视的哦。记住几个原则:力度轻柔,由内向外,从下到上。最后还可以利用掌心的余温捂脸,促进成分的吸收。
夏季皮肤出油的原因
一、生活作息不规律
在通宵疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律,自律神经功能便会失调,导致荷尔蒙的平衡被破坏,造成油脂过度分泌。
二、高油,高热量食物摄入
众所周知,吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,油脂的分泌也会较旺盛。
三、肤质也会遗传
的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你是油性肤质的可能性就很大。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
四、不正确的护肤方式导致油脂分泌异常
1.过度清洁:为了将油脂充分清洗干净,选择了清洁能力过强的洁面产品,或是洗脸时“搓”得太用力,频繁使用吸油面纸,都会使健康的皮脂膜受损,进而分泌更多的油脂。
2.缺少保湿步骤:因为夏天追求清爽的皮肤状态,所以很多人夏天不想擦乳液。而皮肤为了要保住水分,就会分泌更多油脂。
3.皮肤屏障受损:由于皮肤病,或长期使用含有激素的护肤品,导致皮肤屏障受损,丧失了肌肤原有的保湿及调节作用,所以皮肤出油异常。
五、过大的身心压力
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。雄性激素过于旺盛,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。
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