神奇的抗癌果蔬汁,神奇的抗癌蔬果

2017-02-20

抗癌的话有一些神奇的蔬果汁可以的喔!因为有很多神奇的蔬果嘛!下面是小编给大家整理的神奇的抗癌蔬果和神奇的抗癌果蔬汁,希望大家喜欢。

神奇的抗癌果蔬汁

葡萄藍莓精力湯

食材:紫甘藍苗30g、藍莓60g、蘋果1顆、葡萄150g、綜合堅果1大匙、冷開水350cc

作法:將全部食材一起放入調理機容杯,打約45秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的7~8分滿,可以依口感喜好去增減。

高鈣黑芝麻豆漿

(成品約450cc,2人份)

食材:蒸熟黃豆100g、糙米飯25g、黑芝麻一匙、熱開水約300cc

作法:將全部食材一起放入調理機容杯,打約90秒即可完成。

黑豆五谷米漿

食材:蒸熟黑豆100g、五谷飯25g、原色冰糖10g(可不加)、熱開水約300cc

作法:將全部食材一起放入調理機,打約90秒即可完成。

若加幾顆去籽紅棗一起打,不僅增加香甜滋味,也補氣血,增加B群。

青花椰苗精力湯

食材:西蘭花苗15g、胡蘿卜50g、菠蘿200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400cc

作法:將全部食材一起放入調理機容杯,打約45秒即可完成。

神奇的抗癌蔬果

香蕉 清热通便,富含镁而具有抗癌作用。研究发现,香蕉提取液对黄曲霉素B1、苯并(a)芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明显抑制作用。

菱角 日本有报道称,其对抑制癌细胞变性及组织增生有效。可用菱角和粳米或苡仁煮粥。适宜消化道癌、乳腺癌和宫颈癌等患者食用。

梨 生津、润燥、清热、化痰。《滇南本草》谓之:“治胃中痞块食积”,说明古代医家常用于消化道癌症。梨富含β-胡萝卜素、维生素C、B2等,具有一定的防癌抗癌作用,也适用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。

猕猴桃 其为水果珍品。维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的30倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症患者食用。

橘子 柑橘类水果如橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜消化道、喉和肺部肿瘤患者食用。

大红枣 补脾胃益气血,富含β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质、预防癌症。

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