黄芪鸡汤要怎么做,黄芪鸡汤的做法推荐

2017-02-27

黄芪有改善物质代谢、增强性腺功能、抗应激、抗肿瘤、抗骨质疏松、延缓衰老等作用。平时生活中你会做黄芪鸡汤吗?下面是小编给大家整理的黄芪鸡汤做法。

黄芪鸡汤的食材准备

主料

鸡肉

350g

黄芪

20g

红枣

3颗

辅料

适量

黄芪鸡汤的具体做法步骤

1.所需要的材料

2.整块鸡肉洗净,放进电炖锅内胆

3.黄芪洗净,放进电炖锅内胆

4.红枣去核,洗净,也放进内胆

5.内胆加适量的水

6.盖上盖子,放进电炖,电炖通上电,开小火档就可以上班去了!下班回来后放盐。鸡肉用块子拆散,就能开吃咯!

黄芪鸡汤的营养价值

调节血糖

黄芪可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平,而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

抗疲劳

黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳。

防癌

黄芪含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。

增强免疫

黄芪能对抗免疫抑制剂的作用,对体液免疫,细胞免疫,网状内皮系统,外体系统均有增强其功能的作用,对某些免疫细胞因子有诱生作用,并有诱生干扰素、增强自然杀伤细胞的作用,对多种免疫因素有较好的调节作用。

抗菌

对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A,B,C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。

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