美容汤-玉米猪手汤

玉米猪手汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容，是非常不错的家常汤品。下面小编给大家介绍玉米猪手汤，希望对你有用!

玉米的功效

①健脾益胃

②抗衰老(内含维生素A和E及谷氨酸，有抗衰老作用)

③防止便秘，防止动脉硬化(内含纤维素和大量不饱和脂肪酸)

④防癌(胡萝卜素含量是大豆5倍多)

⑤美肤护肤功效(含有赖氨酸和微量元素硒，抗氧化作用明显)

⑥降糖功效(玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用)

猪脚功效

①延缓衰老(富含胶原蛋白和弹性蛋白)

②防止抽筋，缓解四肢疲劳猪

③补血气，催母乳

④治疗失眠

玉米猪手汤

原料：甜玉米2根·猪手2只·姜片5片·八瓣1只·清水适量·盐5克

做法：

1、猪手洗干净，在热水里氽烫去除异味备用;

2、猪手加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸，维持旺火继续煮15分钟，打去浮沫;加入玉米转文火继续煲煮;

3、大概煮80分钟左右，猪手软烂即可。

4、最后的最后，再加盐调味。盐加早了，猪手不会煮得这么白、糯、浓稠。

香菇玉米猪脚汤

主料： 400g猪脚、50g香菇、3个玉米

配料：适量油、适量盐

制作步骤：

1.猪脚烧过，洗净、斩块

2.干香菇热水泡发

3.玉米洗净掰成小截

4.猪脚在沸水中焯三五分钟

5.捞出，冲去浮沫

6.高压锅内加水，倒入猪脚、姜片

7.一勺盐

8.放入玉米

9.放入去蒂，对半切后的香菇

10.盖上锅盖，压十五分钟

11.再放适量盐即可。

此汤有：补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。