育儿知识0至3岁
对于父母来说,宝宝的健康是最重要的,如果宝宝身体生病,往往会让父母为之忧心不已,因此学会护理宝宝对于父母来说尤其重要。以下是小编精心整理的育儿知识0至3岁,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
育儿知识0至3岁:可以有效缓解宝宝拉肚子的食物
对于父母来说,宝宝的健康是最重要的,如果宝宝身体生病,往往会让父母为之忧心不已,因此学会护理宝宝对于父母来说尤其重要。而宝宝拉肚子是宝宝的一种常见病,当宝宝拉肚子时,除了要及时的寻求医生治疗,在日常的护理上,也要多加注意,而除了药物,有一些食物也可以有效的缓解宝宝拉肚子的症状。
宝宝拉肚子,会让宝宝身体变得很虚弱,让父母看着十分的心疼,家长可以偿试从饮食入手来缓解宝宝拉肚子的状况。在日常生活中,有一些具有止泻食物,例如苹果、胡萝卜等就可以对宝宝拉肚子起到有效的帮助作用(宝宝拉肚子吃什么好的最快)。
1、煮苹果
苹果煮透之后就会有收敛的作用,每天可以做一个给宝宝吃,对缓解宝宝拉肚子的情况能起到一个有效的作用。那么应该如何煮苹果呢?可以用隔水煮,也可以把苹果切片后加些冰糖一起煮,这样在口感上能让宝宝更加喜欢。
2、蛋黄膳
蛋黄也是治疗拉肚子的一个很好的食物。先把鸡蛋在水中煮熟,之后去掉蛋壳还有蛋白,剩下蛋黄放入一口小锅内用小火慢慢熬炼出油,然后取蛋黄油给婴儿服用,1岁内一天一个,分为2—3次服用,一个疗程是3天,这样的蛋黄油对腹泻有很好的治疗作用,并且还能补脾益胃止泻。
3、胡萝卜汤
胡萝卜这种食物性质属于碱性,里面所含有的果胶成分有促使大便成形的作用,可以将肠粘膜上的细菌还有毒素吸咐出来,是止泻的一种良好食物。
4、喝姜茶
如果宝宝拉肚子是因为受凉所引起时,可以熬制一些姜茶给宝宝去凉,先把姜切成碎末状,然后先把水煮开,之后再将姜末放入,再用少量的熟茶加入,每天喂宝宝一些也能对宝宝拉肚子的症状起一些缓解的作用。
5、山楂麦芽水
如果宝宝的拉肚子是因为消化不良所引起的,可以制作山楂麦芽水给宝宝喝,同样也有不错的效果,不过麦芽要选择炒熟的,然后加入3到5个山楂就行了,最后加上一些红糖。
另外,当宝宝拉肚子时,除了可以制作以上的食疗为宝宝缓解拉肚子的症状时,在饮食上也要注意,不能胡乱进食,可以喂宝宝一些煮得较烂的米粥,又有营养,又比较容易消化,不会让宝宝的肠胃负担加重。
育儿知识0至3岁:宝宝补钙
对于0~3岁的宝宝来说,钙的吸收是至关重要的,无论是从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的生长,还是从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,都需要钙的支持。而身处这个时期的宝宝,对钙的吸收量也是特别的大。按照他们的体重比例计算,对钙的需求量是成人的2~3倍。
许多的家长都有这个意识,就是给他们的宝宝补钙,这对宝宝的成长是至关重要的一件事。于是他们也寻找着各种方法,通过各种方式为他们的宝宝补钙。可是尽管如此,在这个世界上还是存在着许许多多的宝宝钙缺少的情况。究竟是因为什么原因呢?归根结底就是家长没有掌握合理补钙的知识,对于补钙的方式方法存在诸多误区。美国权威补钙专家曾提醒:对于婴幼儿补钙这件事,最重要的是要注重钙吸收,只是注重摄入量是远远不够的。
究竟都有哪些误区影响了钙吸收的效果呢?今天小编就来给大家罗列出以下三点:
1、钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样错误的认识,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。但是研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。
2、钙剂不要用太多水冲服。在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。
3、钙与牛奶同服。很多的妈妈都有这样的潜意识,认为把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。殊不知钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。
以上就是小编给各位妈妈罗列的影响钙吸收的三个误区。看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?对于第三点,小编可以偷偷告诉各位妈妈一个小方法哦:钙与牛奶不能同时服用,但是如果宝宝不喜欢钙本身的味道,你也可以选择类似母乳的淡奶口味钙剂,这样淡奶口味能够保护宝宝娇嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。正如俗话说的那样,过犹不及。就像饭吃多了都会有肥胖的副作一样,钙补多了也是不例外的。因此在给宝宝补钙的事情是,妈妈们可要非常细心咯,千万不要让这些元凶阻碍了钙吸收。关于以上的三个误区,也要牢牢记住啦!
育儿知识0至3岁:如何断奶才不会出现问题
断奶是每个母乳喂养的宝宝所必要经历的事情,而如果方法不正确,那么会让宝宝在断奶期大为哭闹,也有可能因此而影响食欲,但如果方法正确而科学则能让宝宝顺利的度过断奶期,那么如何断奶才是正确而科学的呢?
给宝宝断奶应该循序渐进,让断奶自然的过渡。因为各个人的因素不同,每个妈妈以及各自的宝宝对断奶期的感受也会各不相同,但是选择的方式对于宝宝的感受还是有很重要的影响。断奶可以快速断奶(如何快速断奶),也可以是逐渐断奶,如果宝宝与妈妈都已经充分的做好了准备,而且也都对断奶可以适应,那么可以在短时间里就给宝宝断掉母乳。
特别是有些妈妈因为客观因素,像是要出差一段时间,或者是妈妈上班后不再吸奶,那么妈妈的奶也就很快就会断掉,自然也就不能给宝宝母乳了。但这样快速的断奶方式对于大多数的宝宝来说都会感觉十分不适,所以最好还是采用逐渐断奶的方法,多数的宝宝对母乳都有很强的依赖性,快速断奶会让他们感觉到不适,非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
当有给宝宝断奶的打算之后,就要有意识的减少母乳的次数,而用奶粉来替代,断奶开始时,每天可以适量的给宝宝喝些配方奶,并且宝宝饿的时候应该尽量喝牛奶,但要是宝宝想吃母乳,也不要一开始就拒绝他。
而大部分的宝宝在半夜都有吃奶或是晚上睡觉前要吃奶的习惯,而这临睡前还有半夜里的喂奶也是最难断掉的,那么可以把夜里的奶先断掉,再将临睡前的奶断掉。当宝宝想找奶喝时,妈妈可以先避开,宝宝见不到妈妈,刚开始免不了会哭闹,但是只要哄一哄还是可以睡着的,慢慢的也就可以断掉了。
在断奶期间,最重要的是要减少宝宝对妈妈的依赖,这时候爸爸的作用就不容忽视了。打算断奶之前,可以有意识地增加爸爸照料宝宝的时间,让宝宝心理上有一个适应的过程。在断奶期,宝宝对妈妈会更粘,这时就需要爸爸多多的陪宝宝,照顾宝宝。
另外,在断奶时还要注意不要养成宝宝一些不好的习惯,有些妈妈看到宝宝因为断奶而哭闹,对宝宝会心疼,出于补尝会对宝宝一些无理的要求都答应,这并不可取,在断奶前后,适当的多抱抱宝宝,爱抚宝宝很有必要的,但却不能过于纵容,以免在断奶后也形成通过哭闹来达到自己的要求的坏习惯。