初学者拉丁舞视频

2017-06-13

目前,作为一种体育运动,拉丁舞不仅具有丰富的娱乐内涵,而且还具备强烈的竞赛特点,因此它在国际上十分流行。随着竞争的日趋激烈,对拉丁舞选手身体素质的要求显得越来越高,该文针对拉丁舞项目的运动特征结合多年的教学实践经验,提出了力量训练的原则和方法,以期为促进拉丁舞运动的普及与发展提供理论支持。下面是小编为您整理的初学者拉丁舞视频,希望对您有所帮助!

初学者拉丁舞视频

拉丁舞对孩子的好处

第一点:拉丁舞能让孩子的动作协调性很好。为什么这样说呢,因为拉丁舞是需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

第二点:能够让孩子的肢体灵活性、柔韧性好。因为舞蹈是经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,这样就提高了孩子身体运动的灵活性及柔韧性。

第三点:拉丁舞能让孩子形体优美,正在长身体的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、 收腹)能使学生站姿挺拔,形体优美,且能纠正含 胸、驼背等形体问题。

第四点:能锻炼孩子的毅力,学习舞蹈一般都是要从舞蹈最基本的开始,这样就能培养孩子不怕吃苦的精神,并且还能磨练他们坚强的意志。

第五点:培养孩子的自信心和孩子的表演的能力,使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。

第六点:提高孩子的身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅气质。

第七点:培养孩子的审美情感,舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能发现美、欣赏美、体验美。

第八点:培养孩子的想像力,舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力、尤其是自编自演的作品,能促进孩子的智力发展。

第九点:增强孩子的集体荣誉感,舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。

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