韩国芝士拉面的做法 韩国芝士拉面怎么做
2017-06-06
韩国芝士拉面要怎么做才好吃呢?韩国芝士拉面的做法又有哪些呢?下面是小编精心为你们整理的关于韩国芝士拉面的做法的相关内容,希望你们会喜欢!
芝士拉面的做法
1、煮水,水开后放入面饼。
2、开始调面汤。有些方便面附赠的调味粉会辣,怕辣的小伙伴慢慢撒粉,然后用味精盐调出不辣的面汤即可。
3、加入瘦肉以及蔬菜。
4、这个时候拉面基本完成了,汤汁不需要特别多,迅速扔下一片芝士片,小火一分钟。然后拌匀就大功告成!
不倒翁芝士拉面
不倒翁只是拉面是韩国的人气方便面 ,面条筋道超弹,煮起来更好吃一些,汤底微辣,不加芝士粉已经很好吃了,加了简直是要上天呢!只是味道特别浓郁,所有芝士控都把持不住,所以胖一斤也值得!还可以加蔬菜或者是自己喜欢的食材,来个全套部队锅也何尝不可呀!
不倒翁芝士拉面的做法
1、将550毫升的水(约2小碗)放入锅中,用火加热至沸腾。
2、将面饼、调味包和蔬菜包一起放入锅内。
3、再煮4—5分钟,放入芝士包搅匀之后即可食用。
芝士拉面的营养价值
1、富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;调节激素的分泌;调节心律和降低心血管的通透性;维持酸碱平衡等。
2、和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低对心血管健康有利。
3、含有蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素并且提高免疫力。具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
4、乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内的正常菌群的稳定和平衡,并且可以防治便泌和腹泻。