8个月大宝宝的食谱,8个月大宝宝食谱及做法

2016-11-02

8个月大宝宝的食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下8个月大宝宝的食谱都有哪些吧!

8个月大宝宝的食谱:苹果玉米羹

素材:苹果半个、熟鸡蛋黄1个、玉米面25g

做法:

1、苹果洗净去皮,切丁;熟鸡蛋黄研成末。

2、玉米面用凉水调匀,倒入锅中,边煮边搅动。

3、开锅后放入苹果丁和蛋黄末,小火煮5分钟即可。

适合人群:8个多月的宝宝

8个月大宝宝的食谱:柠檬土豆羹

素材:土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量

做法:

1、将土豆洗净,去皮,切成丁,放入开水中煮熟盛出。

2、在锅中加入适量水,放入土豆丁,加入柠檬汁,待汤烧沸。

3、将鸡蛋黄打入碗中调匀,慢慢倒入锅中,略煮即可。

适合人群:8个多月的宝宝。

8个月大宝宝的食谱:山药胡萝卜排骨汤

材料:排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗

做法:

1、将排骨洗净,汆水;山药去皮,洗净,切块;胡萝卜洗净,切块。

2、将排骨放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火煮30分钟左右,放山药块、胡萝卜块、枸杞子,煮至排骨和山药软烂即可。

小叮咛:

宝宝的肠胃发育还不是很健全,纯排骨汤对宝宝来说偏油腻,妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝!

8个月大宝宝的食谱:蛋黄豆腐羹

材料:熟蛋黄1/2个、豆腐50g。

做法:

1、豆腐洗净捣烂成泥;锅中放入适量水,倒入豆腐泥,熬煮至汤汁变少。

2、将蛋黄压碎,放入锅里熬煮片刻即可。

适合的宝宝:八个多月宝宝。

8个月大宝宝的食谱:清甜翡翠汤

素材:香菇1朵、鸡肉20g、豆腐20g、西兰花20g、生鸡蛋黄1个、高汤适量。

做法:

1、香菇用水泡发洗净切丝;鸡肉切丁;豆腐压成泥;西兰花烫熟切碎;生鸡蛋黄搅匀。

2、高汤加水煮开,下香菇丝和鸡肉丁。

3、再次煮开,下豆腐泥、西兰花末和蛋液,煮3分钟即可。

适合人群:8个月的宝宝

8个月大宝宝的食谱:燕麦南瓜粥

素材:燕麦30g、大米50g、南瓜50g

做法:

1、大米淘干净,用水泡1小时;南瓜洗净,削皮,切小块。

2、大米放入锅中,加水煮成粥后放入南瓜块,小火煮10分钟,再加入燕麦,继续小火煮10分钟即可。

适合人群:8个月的宝宝

8个月大宝宝的食谱:南瓜牛肉汤

素材:南瓜100g、牛肉100g

做法:

1、南瓜去皮,洗净,切成丁;牛肉洗净切成小丁,汆水后捞出。

2、在国内放入适量水,大火煮开后放入牛肉丁,煮沸后,转小火煲约2小时,牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。

适合人群:8个多月的宝宝

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