10岁孩子吃核桃能增长智力吗

2017-06-08

10岁孩子吃核桃能增长智力吗

智力的物质基础是大脑中的神经细胞。从胚胎10一18周开始，神经细胞数目开始增加，到胎儿8个月时，神经细胞的增殖基本结束，医学上称之为“一次性完成”。也就是说，过了这个阶段，脑神经细胞就不会再增加了。孩子出生时，脑神经细胞的数目与成人大致相同，以后也不会因服用某种食物或药物而增加。

而作为营养成分较多的干果之一核桃仁，含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，适量吃可补充人体所需营养，但并没有特别的补脑作用，过量吃还会增加人体负担，吃核桃补脑有夸大之嫌。

近年来，我国医学家作了大量研究，结果发现，如果小儿体内缺乏某种物质，可引起智力发育障碍。一旦及时补充这些物质后，智力能得到改善。但在正常情况下，人体并不缺乏这些物质，补充过多并不能提高智力，有时还会产生副作用。就目前的科学发展水平，还没有发现一种能提高正常人智力的药物或食物。因此，对智力低下的孩子，一定要去正规医疗机构，通过科学检测分析引起智力低下的原因，再通过适当的医学方法进行有针对性的治疗，智力才能获得提高。

10岁孩子补脑食品

1、促进孩子大脑发育的食物：鲑鱼

鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事实上，近期也有研究表明，日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑清晰。

鲑鱼料理食谱：

用鲑鱼沙拉三明治代替金枪鱼三明治，做法很简单，用鲑鱼罐头混合低脂蛋黄酱或脱脂酸奶，搭配葡萄干、切碎的芹菜、胡萝卜夹入全麦面包中即可完成。

小编建议：如果你的孩子喜欢，可以再加上一点芥末。可参考你家孩子喜欢的口味制作。

2、增加孩子记忆力的食物：鸡蛋

众所周知，鸡蛋是蛋白质的重要来源，蛋黄中富含的胆碱有利于记忆的发展。

鸡蛋料理食谱：

送你的孩子上学前准备一份自制的鸡蛋煎饼早餐，或试吃一个星期炒鸡蛋加面包的营养早餐。你也可以在家自制蛋堡，做法很简单，在荷包蛋上烤上一个英式松饼加一片低脂奶酪就可以完成。

有助于智力开发的智力题

1、选出不同类的一项：

A、蛇 B、大树 C、老虎

2、在下列分数中，选出不同类的一项：

A、3/5 B、3/7 C、3/9

3、“男孩”对“男子”，正如女孩对

A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、妇女

4、如果“笔”相对于“写字”，那么“书”相对于

A、娱乐 B、阅读 C、学文化 D、解除疲劳

5、马之于马厩，正如人之于

A、牛棚 B、马车 C、房屋 D、农场 E、楼房

6、 2 8 14 20 ( )

请写出以上“( )”处的数字。

7、“生活水里鱼在”.以上四个词是否可以组成一个正确的句子

A 、是 B、否

8、“球棒的用来是棒球打”以上六个词是否可以组成一个正确的句子

A、是 B、否

9、“动物学家”与“社会学家”相对应，正如“动物”与( )相对

A、人类 B、问题 C、社会 D、社会学

10、如果所有的妇女都有大衣，那么漂亮的妇女会有

A、更多的大衣 B、时髦的大衣 C、大衣 D、昂贵的大衣

10岁孩子吃核桃能增长智力吗

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