10岁孩子吃核桃能增长智力吗

2017-06-08

核桃外形长得像大脑,因此普遍流行一种说法——吃核桃能补脑。接下来就让小编给大家分享10岁孩子吃核桃能增长智力吗,喜欢大家喜欢。

10岁孩子吃核桃能增长智力吗

智力的物质基础是大脑中的神经细胞。从胚胎10一18周开始,神经细胞数目开始增加,到胎儿8个月时,神经细胞的增殖基本结束,医学上称之为“一次性完成”。也就是说,过了这个阶段,脑神经细胞就不会再增加了。孩子出生时,脑神经细胞的数目与成人大致相同,以后也不会因服用某种食物或药物而增加。

而作为营养成分较多的干果之一核桃仁,含有丰富的营养素,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,适量吃可补充人体所需营养,但并没有特别的补脑作用,过量吃还会增加人体负担,吃核桃补脑有夸大之嫌。

近年来,我国医学家作了大量研究,结果发现,如果小儿体内缺乏某种物质,可引起智力发育障碍。一旦及时补充这些物质后,智力能得到改善。但在正常情况下,人体并不缺乏这些物质,补充过多并不能提高智力,有时还会产生副作用。就目前的科学发展水平,还没有发现一种能提高正常人智力的药物或食物。因此,对智力低下的孩子,一定要去正规医疗机构,通过科学检测分析引起智力低下的原因,再通过适当的医学方法进行有针对性的治疗,智力才能获得提高。

10岁孩子补脑食品

1、促进孩子大脑发育的食物:鲑鱼

鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类,常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事实上,近期也有研究表明,日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑清晰。

鲑鱼料理食谱:

用鲑鱼沙拉三明治代替金枪鱼三明治,做法很简单,用鲑鱼罐头混合低脂蛋黄酱或脱脂酸奶,搭配葡萄干、切碎的芹菜、胡萝卜夹入全麦面包中即可完成。

小编建议:如果你的孩子喜欢,可以再加上一点芥末。可参考你家孩子喜欢的口味制作。

2、增加孩子记忆力的食物:鸡蛋

众所周知,鸡蛋是蛋白质的重要来源,蛋黄中富含的胆碱有利于记忆的发展。

鸡蛋料理食谱:

送你的孩子上学前准备一份自制的鸡蛋煎饼早餐,或试吃一个星期炒鸡蛋加面包的营养早餐。你也可以在家自制蛋堡,做法很简单,在荷包蛋上烤上一个英式松饼加一片低脂奶酪就可以完成。

有助于智力开发的智力题

1、选出不同类的一项:

A、蛇 B、大树 C、老虎

2、在下列分数中,选出不同类的一项:

A、3/5 B、3/7 C、3/9

3、“男孩”对“男子”,正如女孩对

A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、妇女

4、如果“笔”相对于“写字”,那么“书”相对于

A、娱乐 B、阅读 C、学文化 D、解除疲劳

5、马之于马厩,正如人之于

A、牛棚 B、马车 C、房屋 D、农场 E、楼房

6、 2 8 14 20 ( )

请写出以上“( )”处的数字。

7、“生活 水里 鱼 在”.以上四个词是否可以组成一个正确的句子

A 、是 B、否

8、“球棒 的 用来 是 棒球 打”以上六个词是否可以组成一个正确的句子

A、是 B、否

9、“动物学家”与“社会学家”相对应,正如“动物”与( )相对

A、人类 B、问题 C、社会 D、社会学

10、如果所有的妇女都有大衣,那么漂亮的妇女会有

A、更多的大衣 B、时髦的大衣 C、大衣 D、昂贵的大衣

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