老年人高血压头痛怎么办

2016-10-31

老年人高血压头痛的症状

1.高血压的主要症状就是头痛、头晕，血压越高，症状越显着。血压高平时头痛是比较少见的，出现头痛也是昏痛夹杂钝痛的感觉。

2.血压过高引起的搏动性头痛，有可能引起非常严重的脑血管病变，如出血等，不加以明确诊断就用止痛药，会延误诊治，后果不堪设想。

3.高血压头痛重在控制血压，血压正常后，头痛自然消失。所以高血压患者应注意劳逸结合，保持充足睡眠，多锻炼，调节饮食，避免血压升高。一旦头痛，应立刻测量血压，合理服用降压药物，及时使血压下降到正常。

一般来说，人体血压的高低在时间上是有变化的。如每天清晨起床后以及上午的时间内，人体血压比较平稳，而午饭后由于人体经过一上午的体力或脑力劳动等原因，血压往往要比上午高，而随着血压的升高，通常就会出现头疼的症状。但要注意，血压值的高低与头痛的程度并不成正比，而与血压的波动关系更为密切。

高血压引起的头痛，有效的治疗是要针对病因治疗，即积极治疗高血压。可适当增加降压药的剂量，如血压较高，可用心痛定1片舌下含化，但也不宜使血压降的太快。如血压平稳后仍有头痛，则应进一步检查头痛原因，并针对病因进行治疗。

①针对病变性头痛目前服药、打针、贴药等常规治疗对急性发作时，虽然有缓解作用，但达不到治愈的目的。局部的局部冷(热)敷、吸氧可以在一定程度上缓解高血压头痛。

②头部穴位按摩能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。

③用热水泡脚，脚和小腿的血管会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解头痛，还能起到降血压的作用。

④多放松头部紧张的肌肉，可缓解头部疼痛：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3-5次。