三年级学游泳的日记400字

游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。下面小编为你带来三年级学游泳的日记400字内容，希望大家喜欢。

三年级学游泳的日记400字篇一

201X月X日 星期X 晴今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。

外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇!我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进!我会游泳了!

虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松!

三年级学游泳的日记400字篇二

201X月X日 星期X 晴我怕学游泳。上次我姐姐学游泳发高烧了，她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历，使我一直不敢去学游泳。直到有一天，我的邻居伙伴说：“学游泳很好玩儿，即能保养皮肤，又能锻炼身体。”就这样，我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。第二天，妈妈就给我报了名。

来到游泳馆，哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里，像五颜六色的鲜花一样，真好玩儿。

我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。第一节课是在水里憋气。开始了，“第一次五秒。”教练说：“带上眼镜，深吸一口气，整个脑袋往下钻。”当时有些害怕，多试了几回一点儿也不怕了。耶，成功了!接下来，一点一点的加秒数，一直加到20秒为止。就这样，我一口水也没喝进，第一节课就上完了。我觉得自己很有成就感，很开心。

游泳原来一点也不怕，还挺有趣的。即可以锻炼身体，又可以学到本领，真是一举两得。

三年级学游泳的日记400字篇三

201X月X日 星期X 晴今天，当我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前的游泳衣，再回想起那一段搞笑的画面感到忍俊不禁。记得那天爸爸要去游泳，却突然回头对我说：“要不要我带你去游泳池游泳。”“好的，好的。”我高兴的应着。爸爸帮我准备好了游泳衣、救生圈。我们就出发了。到了游泳池，我看到许多大姐姐、大哥哥，甚至还有比我小的小男孩、小妹妹他们都游的非常优美，我好羡慕。真想马上下水去游，可是我不会水。爸爸说：“下来爸爸教你》”我赶紧套上救生圈，慢慢的下了水。爸爸说：“你先两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”按照爸爸的教导，在爸爸的帮助下，我学会了一点点。爸爸见我进步很快，就把手放了。谁知我“扑通”一声就沉了下去，还一连呛了好几口水，爸爸连忙把我扶起来。我觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给堵住了，十分难受。爸爸见我这副狼狈样，哈哈大笑，我真想一走了之，可一想我是来学游泳的怎么可以碰到一点小麻烦就放弃呢。我不理爸爸，只想自己试试。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲往后蹬，双手向两边划去，耳朵只听见划水的声音，我拼命向前游去，直到筋疲力尽，就站了起来，我里爸爸已经很远了。“耶”我大声欢呼起来，我居然会游了。我是天才吧!怎么样，我学游泳厉害吧。

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