芦荟有哪些功效 芦荟的功效与食用方法

2017-06-16

芦荟是最常见的家居植物。大家知道芦荟的功效有哪些吗?芦荟怎么食用呢?现在就由小编来跟你讲一讲芦荟的功效与食用吧!

芦荟的功效

1、消炎抗菌消肿,芦荟性寒,因此,对于消除红肿热痛等

症状有非常好的疗效,无论是扭伤了脚踝还是出现腮腺炎等肿大,都可以用芦荟来做冷敷,效果也是非常好的。芦荟在中医上的运用也非常的广泛。

2、增强皮肤的弹性

皮肤弹性,既然是护肤的圣品,一定对呵护我们的皮肤有帮助,因为它可以增强皮肤的弹性,让皮肤更加的年轻。

3、保护皮肤粘膜

预防粉刺,很多人经常会长痘痘,一方面是肝脏的压力过大,毒素过多,造成皮肤排毒,一方面可能是因为皮肤黏膜较弱,内外夹击才导致长痘痘,所以,在进行内调的同时,也要进行外在的保养,可以选择芦荟,真的可以预防粉刺。

4、预防雀斑和皱纹。

芦荟的营养成分实在是太多了,其中仅维生素就含有10几种以上,其中维生素C可以预防祛斑,而维生素A和维生素C等对预防皱纹的产生都非常的有帮助。

5、润泽皮肤,防止老化。

多C多漂亮,芦荟里丰富的维生素C会让你的皮肤更有光泽,而且维生素C还有抗老化的功效,而且芦荟含有大量的水分,用芦荟来给皮肤补水,一定可以让你的皮肤更加的润泽。

6、除汗味。

夏季气温升高,人们都会大量的出汗,难免的汗臭味,那可以请芦荟来帮忙,芦荟本身就属于寒性,因此,涂抹后立即会感觉清凉,可以减少出汗,同时减轻汗臭味。

芦荟的食用方法

一、苹果炖芦荟

材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法:

1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块。

2、芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。

3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

二、豆腐芦荟

材料:豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。

做法:

1、豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。

2、芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。

3、香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。

三、西红柿拌芦荟

材料:番茄200克、芦荟20克、小葱5克、香油10克、味精2克、酱油5克。

做法:

1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内。

2、芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。

芦荟是热带沙漠植物,具有药用、保健作用,吃芦荟要根据各人体质,芦荟对于实热体质比较适宜,对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜,比如性功能下降的,怕冷的,精力不足,体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。

中药芦荟治疗偏方

1、芦荟治复发性口腔溃疡

将新鲜芦荟叶洗净烘干,研成粉末涂在口腔溃疡处,每日4~6次,一般5~10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行,而且无毒副作用。

2、芦荟治蚊虫叮咬

取新鲜芦荟叶片洗净,从中间分开,剪去边上的刺,直接涂在被叮咬处,即刻见效。

3、芦荟治甲沟炎

鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处,或将鲜芦荟叶焙软剖开,套于患指。

4、芦荟治脚癣

用白酒泡芦荟,待芦荟色泽由绿变黄,取酒滴于脚癣患处,一日数次。

5、芦荟治眼痒

将芦荟叶洗净,以开水烫数分钟,再剥开叶面,用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、芦荟治高血压

芦荟叶去刺洗净,切成细丝,每次15克,每日4次,温开水冲服,一般服用2~3日可见效。

7、芦荟治脓疮

将芦荟叶片用清水洗干净,用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净,根据患处的面积大小,用消过毒的小刀切下一片芦荟,贴于患处,最后用医用胶布固定。每天换2~3次,一般3~5天脓疮即消退。

8、芦荟治胃及十二指肠溃疡

芦荟叶捣烂加入一倍量白酒,再加入1/3酒量的蜂蜜,搅匀后放置15天,过滤取汁。每日3次,每次服一酒盅。

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