冬季什么护肤品补水
冬天一来，很多人都面临了一个问题就是皮肤不知道怎么去护理了，不管怎么去做都是爱出油，要么就是干燥脱皮。下面小编给大家介绍冬季什么护肤品补水，希望对你有用!
冬季什么护肤品补水
一、小唯奢宠鱼子酱逆龄晚安面膜
战斗能力：补充水分、舒缓保湿、修复细胞、抗衰神器
必杀技：
顶级护肤成分鲟鱼子——抗衰、修复细胞
天然抗氧化剂肌肽——防止肌肤衰老
喜马拉雅冰川水——补充矿物质，舒缓镇静
小唯奢宠鱼子酱逆龄晚霜面膜，抗衰老、具有保湿修复功效，可以唤醒细胞活力，重现青春光彩。这款面膜纯泰国进口非常好用，但是在国内品牌知名度不高。
二、香奈儿 山茶花保湿面霜
战斗能力：深层保湿、深度补水
必杀技：
乳木果油——滋润肌肤
山茶叶提取物——舒缓肌肤
油菜籽——保湿、防止皮肤干燥和皱裂
香奈儿山茶花保湿面霜，能缓解肌肤面临的内、外在压力，起到润泽、保护肌肤的功效。香奈儿做为奢侈品牌，光LOGO就值了。但香气浓郁，相对刺鼻，不喜欢有香味护肤品的美眉慎入。
三、兰蔻年轻水 美肤修护美容液
战斗能力：保湿嫩滑、水润充盈、细致柔滑
必杀技：茉莉酮酸酯——巡查器官健康状况
水杨酸脂——抵御外界侵害，锁住内在水分
兰蔻美肤修护美容液，能促进肌肤自我修护功能，减少细纹，消除痘印。相对适合油性肌肤及痘痘肌肤。兰蔻知名度高，但价格小贵，功效不是特别明显，但是冬季补水够用了。
四、
SK-II神仙水 护肤精华露
战斗能力：时刻补水、深层保湿、修复肌肤粗糙
必杀技：神奇成分PITERA——天然酵母萃取而成
SK-II护肤精华露具有呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢的作用，能够由内而外调理及修复肌肤的问题。其对混合性肌肤的女性较为合适，购买前需清楚清楚自己的肌肤肤质，否则容易产生过敏。
五、海蓝之谜 传奇面霜
战斗能力：保湿滋润、强力锁水、深海修复
必杀技：
神奇活性精萃Miracle Broth——强大保湿修护力、修护焕采
抗氧化酸橙茶精华——预防色素沉淀及肤色不均
相对弱点：质地较厚需要乳化
一瓶万人追捧的传奇面霜，具有神奇的修护力，可缓解干燥，改善出油状况，适合所有肤质。但其质地较厚，涂抹时需要乳化，效果不及夏天使用时滋润。
冬天护肤补水食物
柑橘：柑橘类温和的个性让它成为水果之王，现在每个季节都能找到柑。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水美好起来。
荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
萝卜：都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
大白菜：应季蔬菜总有它存在的的道理，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
绿豆芽：我们吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
女性养生方法
1、养生要趁早
长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病之后，才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰能发挥这样的作用，比如等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，防患于未然，在未生病之时防病，用很低的时间成本养生，符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
2、常吃樱桃气血丰盈
生活不免会有忙碌交加的时候，容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。并且吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。经常吃樱桃能使气血丰盈、肤色娇艳已经成为圈内人效仿的秘诀了。
3、用“天然护肤品”
以前都是“百无禁忌”，辣的、冰的各种食物来者不拒。但现在就会特意注意这些，对食物的选择总会以健康为首。在家有时间会做做面膜，且非常喜欢纯天然或中草药成份的护肤品，觉得这些很天然，足够放心。
4、足够睡眠消除疲劳
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。