浅谈职场中人际的交往之道

2017-06-12

在人际交往中,人们相互影响而形成的心理关系即人际关系。下面是小编给大家搜集整理的职场中人际的交往之道文章内容。希望可以帮助到大家!

职场中人际的交往之道

良好的人际关系是成功的第一要素。一个人事业的成功只有15%依靠其专业技术,而85%要靠人际关系和处世技巧。你,是否也正在遭遇人际关系之困?

“自我”,职场交际最大禁忌

怎样才能拥有良好的人际关系呢?首先我们一起来审视一下自己的人际关系。在工作场所中,你是否能在工作中与同事畅所欲言?在产生分歧的时候,是否能顾虑他人的感受,又能适度地亮出自己的立场?在和同事交往中是否屡屡遭遇对立僵持的局面?如果你有同感,也许你已经迈入了不良人际关系的负能量圈。不良的人际关系往往表现为三个递增的层次。

第一层次,就是自我封闭,生活在自我的世界里,缺乏人际交往的能力。缺乏人际交往能力,不知道如何与别人交往;天生就不爱说话,自我封闭;自信心不足,害怕在人际交往中失败;天生就不喜欢和别人打交道;因此会在工作中变得沉默寡言,很少与同事沟通交谈;面对新同事或者客户会退缩;与领导、同事或客户交流时说话紧张,无法完整表达自己的意思;独来独往,没有可以交心的同事。

第二层次,就是以自我为中心,自我意识强烈,容易与人产生误会和争论。过于自我为中心是人际交往的毒药,有时候思考问题会太过以自我为中心,与领导、同事、客户交往不善于考虑对方的想法和顾忌对方的感受,总是认为自己的想法最正确,绝不对别人的额观点妥协;主观意识过于强烈,从而忽视了事实本身的基础,在人际交往中强词夺理;或者天生不善于表达,又缺乏沟通技巧。这种种的表现,都会使人际关系受到极大的影响。在工作中,就会经常因此受到上级的误解和同事的排挤,反之,作为下属也会对上级、同事的过度挑剔,喜欢针锋相对。逐渐,彼此的关系就会疏远,形成陌路,与他们相遇时甚至连招呼都不打。

第三层次,就是言行偏激、与同事关系不和谐,有时甚至会发生冲突。言行偏激、态度傲慢,不听安排、顶撞领导,极度自负、看不起同事等。这些都是第三个层次不良人际关系的主要表现。与第一、第二层次不良人际关系表现相比,第三个层次要严重得多,对个体的影响也最为严重。造成这种结果的原因主要来自个人特质方面,比如人格发育不健全,包括有强烈的以自我为中心倾向,冲动易怒,缺乏同情心,把抗拒权威当做英雄主义的表现,并将其作为自我肯定的方式,自尊心受到伤害,抗挫力等。

“特质”,职场交往关键因素

到底是什么让你在工作中孤立无援?是什么因素让你如此疲惫?让我们分析一下其症结所在。

“一见钟情”、“相见恨晚”的情况偶有发生,但是人际关系很多时候是需要“日久见人心”。一般说来,交往时间越长,越能让彼此了解对方,更能认真审视彼此之间的关系。在此基础上建立的人际关系,将会更纯洁和牢固。

“日久生情”,时间是一个重要的因素,另一个重要的影响因素是交往次数,它决定着彼此间信息交流的多少,继而影响彼此的了解程度。无论是与一般同事相处,还是与领导交往,接触的次数越多越能让对方记住你,彼此间更容易找到共同话题,与对方建立亲密关系的机会就会越多。如果交往频率低,两次交往的间隔时间长,则会使每次交往都像重新开始,彼此之间的关系总是点到为止,不能深交。

“物以类聚,人以群分”,如果你对某个人或者某种事情的态度与你的领导态度相似,那么你会发现你和他们有着相似的理念、信念、兴趣爱好、价值观,甚至大家的思维模式都比较相近。你和他们会因此有较多的共同话题,易产生共鸣,继而发展出良好的人际关系。没有人是绝对完美的,每个人都是优点和缺点的结合体,没有一个人会例外。在人际交往中,交往双方彼此都会有意无意地从对方身上取长补短,互相获得满足。当你与领导或同事交往时,如果彼此的需求或个性能互补,就能形成强烈的吸引力,从而建立良好的人际关系。想要给人好印象,你只需要7秒钟。很多时候,对方看你第一眼可能就已经决定了对你的好恶,并且想改变这种第一印象非常难。影响第一印象的因素有很多种,其中:50%由外表决定,包含体态、气质、神情、衣着和相貌等方面;40%与声音有关,包含音调、语气、语速、节奏等;10%由言谈举止等内容决定。

沟通+人品+才能=良好的人际关系

如果在初次见面时已经给对方留下了良好的第一印象,那么良好的沟通可以起到锦上添花的效果。良好沟通可以实现大量有用信息交流,对建立良好的人际关系起到较大的促进作用。然而很多时候,你的沟通却出现了问题。办公场所内部存在三类沟通:与上级的沟通、与下级的沟通、以及与平级的沟通。不良的平级沟通主要表现为人际冲突、交往厌倦和沟通障碍,会导致同事间人际关系的淡漠。缺少默契,更有甚者,导致同事间的互相仇视,不利于组织文化的建设。不良的上下级沟通分为从上到下(从管理者到员工)的沟通障碍和从下到上(从员工到管理者)的沟通障碍。由于传递环节的繁琐,向下沟通的信息在传递过程中容易被放大和歪曲。而向上沟通的环节中则会出现信息压缩效应,“报喜不报忧”,通常坏消息被过滤掉,好消息则上达管理层,最终误导管理层的决策。

在日常工作中,那些聪明、工作能力强、有所成就的同事,比那些不聪明、能力差、没有成就的同事更具有吸引力,周围的人更愿意与他们交往。社会心理学家发现,尽管外表在很大程度上影响着人际关系的建立,但在实际的人际交往和人际关系发展过程中,才能的吸引力有时甚至会超过外表的吸引力。优秀的人格品质是建立良好人际关系的基础,是决定人们彼此相互吸引的根本。那些乐观、有个性、独立性强、坦诚、有幽默感、能为他人着想、充满活力的人在人际交往中具有强烈的吸引力,很有人缘;而那些自私、小心眼、斤斤计较、孤傲、依赖性强,以自我为中心、虚伪、自卑、没有个性的人则注定是人际交往中的失败者。除了上述因素之外,影响工作场所人际关系的因素还有很多,比如个人魅力、年龄、代沟、地位、性别等。 俗话说“近水楼台先得月”,一般说来,与同事的空间距离越近,交往的机会会越多。离你越近的同事通常会是你优先请教的对象、第一信息分享人,你可能最容易和他们建立良好的人际关系。同时,如果没有建立好人际关系,人际冲突也可能最先在你与距离近的同事之间发生。

人际交往的6大核心原则

原则1 真诚原则:真诚是人际交往的根本。如果你是真诚的,那就会大大提高别人对你的喜欢程度,反之则会令人讨厌。世界是一面镜子,你教会了别人怎么对待你。人际交往中,你希望收获别人的真诚,首先你对别人必须保持真诚之心。

原则2 尊重原则:我们每个人都有自尊,也都有被人尊重的需要。人际交往中,彼此间需要尊重对方的人格和自尊心。既要体会到自我存在的价值,同时还要让对方体验到被尊重的感受。如果你在交往的过程中觉得自尊心受到伤害或者让对方失去面子,那么彼此将很难再建立起良好的人际关系。

原则3 平等原则:在人际交往中,居高临下,动辄训人,或心存畏惧、自卑退缩,这些都是阻碍良好人际关系建立的不良态度。实际上,平等交往时建立和谐、融洽人际关系的基础和前提条件。平等才能深交。

原则4 相容原则:冲突一般发生在彼此针锋相对的时候。人际交往中,如果你不能做到宽容、克己,那么就很可能会和他人发生冲突,不利于人际关系的建立。一般来说,谦让、忍耐、求同存异、严于律己、宽以待人、设身处地、将心比心、宽宏大量,这些态度都能促进良好人际关系的建立,它们都折射人际交往中需要彼此兼容。

原则5 交互原则:人际交往是两个或两个以上的人之间的活动,彼此间必须有相互才有可能顺利进行。在工作场所,上下级之间的沟通可以简单地概括为上传下达,及上级有任务或思想爱你个需要下达给下属时,需要下属确认是否收到,并确定完成期限,而下属在汇报工作时同样不能只有汇报没有反馈。

原则6 理解原则:每个人都会有安全需要,很多人在人际交往中尤其表现出强烈的强烈的安全需要。安全感增强,彼此间的吸引力也会随之增强,反之则会彼此排斥。如果彼此能够理解和同情对方,各自的安全感就会增强。在人际交往中换位思考,将心比心可以增进自己对他人的了解,进而与双方建立起良好的人际关系。

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