学生适用的瘦脸方法_学生瘦脸的最快方法

在如今小脸风靡全球的时代,追求小脸已经不再只是成年人的时尚。现在的学生也选择瘦脸，那么学生适合哪种瘦脸方法呢，接下来，小编就和大家分享学生适用的最快瘦脸方法，希望对各位有帮助!

学生瘦脸的最快方法

一：做到合理饮食

学生一定要注意自己的饮食，很多学生早晨不吃早餐，晚上的时候总是喜欢吃一些泡面之类的食品，这些饮食习惯会使得学生在大饼脸这条路上越走越远，所以一定要保持合理的饮食，早餐一定要吃，晚上最好不要吃一些垃圾食品当做宵夜，及时要饿的难受可以选择一些水果类。

二：上学放学后多做有氧运动

学生由于时间也经济的因素限制不能去健身房减肥，但是学生可以选择在上学或者是放学的路上做一些锻炼，比如快走、骑车等，研究显示，每天保持半个小时的有氧运动，可以很好的燃烧我们体内的脂肪和排出多余的水分。

三：每天一颗瘦脸果

学生可以在每天的晚餐之后吃一颗瘦脸果，这样不仅仅能够有效的瘦脸，对于瘦身的效果也不错，许多人都再吃呢，你可以试试哦!

四：利用课余做三分钟按摩

1.捏按面部肉比较多的地方：可以先涂上瘦脸的按摩霜，然后捏按面颊肉最多的地方，可以从内往外拉伸，注意一定要动作轻柔。

2.按揉面颊：让手掌紧贴住双颊，可以按由内往外按摩肌肤，这个动作需要保持1分钟左右。

3.托下颌：可以用双手轻轻的往上托下巴，反复的有节律地做1分钟左右。

学生不适用的瘦脸方法

1、注射瘦脸的方法 ：注射瘦脸比较适合由于种种因素例如夜间磨牙、偏侧咀嚼等造成的咀嚼肌肥大，从而导致脸变为方形的人。这种瘦脸的方法非常简单，只需注射一针就好了，注射后既不会肿，也不会有伤痕，术后立刻就能回家，两周左右脸自动瘦下来的哦，三个月后瘦脸的效果最佳，大约可以把咬肌缩小约30%，并可以维持大约6～12月，假使一直想保持这个效果，一年后就要再次注射。这个瘦脸方法几乎没有手术的危险性，已经被越来越多的人认可。

2、磨骨瘦脸的方法：这种瘦脸的方法比较适合那些骨性原因导致下颌角肥大、面形过大或面形不对称的人，例如天生的宽脸庞，对脸型的要求也相当高，想从本质上进行改变的人。整形专家说，普遍选择不一样的入路把最宽的位置的下颌角骨骼切除一部分，这个瘦脸手术同时还可去除脸颊上的部分脂肪，面部的宽度变窄了，瓜子脸，鹅蛋脸也就出来了。这个瘦脸手术的术后恢复期为7～10天。

3、颊脂肪垫：面颊处如果堆积过多的脂肪(医学上称为颊脂垫)就会使脸变成圆形，也就是被大家所熟知的“婴儿肥”;这款瘦脸手术主要针对的是颊脂垫丰厚者，通过手术方式把部分颊脂垫去除掉，从而达到瘦脸效果。

这款手术通常都是在局部麻醉下口内进行，不会觉得特别饿疼，术后会出现局部肿胀现象。去颊脂垫能有效的达到瘦脸的效果，紧致清晰的脸部轮廓很容易就出来了。

4、下颌术：根据错视觉的理论，加长下巴能让脸看起来更瘦。这款手术最适合那些下巴不明显、下巴短小或对脸型要求特别高的人。瘦脸手术通常根据个人具体情况，先打造出比较适合的假体形状，从口内或下颌后入路植入，稍微有点疼，他不会损伤面部神经，同时还可以让颏面各部分比例更加协调，达到鹅蛋形秀美面庞的效果。瘦脸手术之后休息1～2周就可以了。