左眼眼袋这块疼是怎么回事

所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。有些朋友在出现眼袋后，甚至会产生眼袋疼痛的症状，例如左眼眼袋疼痛，浮肿等情况。那么眼袋为什么会产生疼痛，应当怎么应对呢?

为何眼袋会疼痛?

1.眼部过度疲劳所致。眼袋的产生除了遗传之外，很大一部分原因是因为用眼过度，不注意休息而产生。在眼袋产生的基础上，患者仍然不注意休息还经常熬夜、伤害眼睛的话就会引发眼袋疼痛的症状。 因而平常要注意休息，生活规律，保证充足睡眠，少玩电脑和减少近距离用眼情况。另外，多食蔬菜和富含蛋白质的食物。

2.眼部受到感染，产生了眼部疾病所致。有些朋友眼袋浮肿疼痛也有可能是与眼部疾病有关。例如结膜炎和眼睑炎等。如果是因为眼部疾病而导致眼袋疼痛的话，建议应当及时就医，切记不可以盲目用药。

3.身体盐分过多，代谢能力减弱。有些人眼袋浮肿疼痛是由于身体水分过度，而新陈代谢弱小而导致水分无法排除，从而加重眼袋，导致眼袋疼痛。

舒缓眼袋小良方：

其实，消除眼袋和减缓眼部疼痛最重要的就是注意休息，注意用眼和不要熬夜。以下，小编给大家带来一些舒缓眼袋的小良方，希望可以给读者提供帮助。

1.经常按摩

在工作之余，下班路上，临睡之前，可以按摩一下眼部，促进眼部血液流通，减轻眼袋的症状，方法是以食指指尖分为四点，然后轻轻地、均匀地按压眼部周围，每个点2-4秒，这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去，去眼袋效果非常显著。

2.盐水热敷

准备1杯200ml热水，放入1茶匙的盐，充分搅拌，待盐全部溶化后用化妆棉或者药棉浸湿之后敷在眼袋上，冷却之后换新的盐水棉，反复3-5次，1个礼拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回来。

3.咖啡去肿

如果你是因为睡前喝水太多，导致次日起床眼部浮肿，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代谢体内多余水分，减轻眼部浮肿，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不论是咖啡或是薏仁水都不能放糖，临睡前也不要大量喝水。

4.冰敷

这是急救眼袋的终极方法，如果你因为晚睡导致眼睛肿胀，可以在临睡之前放入两个不锈钢的汤匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之后取出，放在眼睛上冷敷2分钟，放下之后就可以看到眼睛消肿了。

5.睡好觉

事实上，保证充足的睡眠时间和优秀的睡眠质量，是保养眼部的最好方法，因为很多假性眼袋都是因为睡眠不足引起的，好的睡眠能够改善眼部的血液循环，保持良好的新陈代谢和眼部活力。

6.敷眼膜

这里的眼膜可以自制，当眼袋出来之后，使用一些新鲜的蔬菜，例如土豆片和黄瓜片，系干净面部之后，把这些片敷在眼袋上，也可以直接用热毛巾和冰块轮流敷眼睛，坚持下来，眼袋很容易就去掉了。

7.维生素E

准备1-2汤匙牛奶，放入冰箱冰镇20分钟，取出备用，放入化妆棉浸湿，用针刺破一颗维生素E胶囊，把维生素E里面的液体涂抹在眼袋部位，然后取出浸满牛奶的化妆棉贴在眼部，等待15分钟之后取下冲洗。