山楂茶的做法_山楂茶的做法推荐

山楂茶，山楂加茶叶。山楂茶是一款养生茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。以下是小编收集整理的关于山楂茶的做法，希望对你有帮助。

冲泡山楂茶需要准备的食材

主料

干山楂

4片

辅料

绿茶叶

适量

山楂茶的做法步骤

1.取几片山楂清洗干净备用。

2.取绿茶叶一勺放入茶碗中。

3.将清洗干净山楂也放入碗中。

4.冲入开水。

5.第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。

6.再次冲入开水，泡上两三分钟。

7.然后将漏茶碗取出。

8.倒入小杯中享用。

9.再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

山楂的主要功效

食用功效

健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

活血化瘀、化痰。

消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。

药用功效

主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

防治心血管疾病，有强心的作用。

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