刮宫后不能吃什么 清宫后的饮食禁忌

刮宫术后一定要注意护理，尤其是在饮食方面的调理。那么，你知道刮宫后不能吃什么吗?现在，小编来告诉你清宫后的饮食禁忌。

刮宫后不能吃什么

1、刮宫后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、刮宫后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

3、刮宫后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

4、刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

清宫后的饮食禁忌

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

刮宫后吃什么补气血

蛋白质

刮宫以后多数人的注意力都会放在饮食上，在食物的质量和数量上都需要做出合理的安排，从而满足身体对于营养物质的需求，蛋白质作为抗体的主要组成部分，如果摄入不足，就容易导致抵抗能力低下，从而引发更大的疾病危机，在刮宫后的半个月之内，蛋白质的补充需要每天在100g到150g左右，每天可以多吃一些豆制品和蛋类等蛋白质含量丰富的食品。

维生素

这里说到的维生素是指水溶性维生素，由于刮宫以后身体异常虚弱，很容易出汗，导致身体中的水分大量的流失，所以补充水分应该少量多次，减少水分的蒸发量，汗液里面排除的维生素比较多，所以在饮用水中添加水溶性维生素，能够及时的补充流失掉的水分和维生素。

刮宫后吃什么补气血这个问题，除了上面提到的两个比较突出的营养物质以外，还需要重视很多其他的营养物质，不过不能够暴饮暴食，很多人有这样的错误理解，认为吃多吃好的就是补给营养，其实不然，应该在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪，生冷辛辣的食品更是不能碰。