清炖鲤鱼怎么做好吃

2017-03-08

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鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达%96,并能供给人体需要的氨基酸矿物质维生素A和维生素D。小编接下来给大家带来的是好吃的清炖鲤鱼的做法,还在等什么一起来动手吧!

清炖鲤鱼做法步骤

1.首先买一条鲤鱼,

2.然后把鱼切成块,好撒上盐腌十几分钟即可,

3.然后再切好的鱼块上撒上白面,

4.然后准备好油,

5.等油热倒入鱼,炸一下,然后把炸好的鱼捞出,

6.然后倒入等水开倒入炸好的鱼,

7.然后再放入准备好的葱花,

8.这样一道即营养又好吃的鱼就做好了。

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