身体美白的有效方法

2017-02-21

1：精盐+精油去角质

将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

2：柠檬片泡澡

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

3：香蕉+牛奶护体膜

做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

4：洗澡后涂抹美白护肤品

沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

5：多吃樱桃、柠檬等水果

柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

1、白醋洗脸美白法

先在洗脸盆里装好一份温水，将双手洗净;再是水盆里滴入5~6滴的白醋，用手搅匀之后开用滴入白醋的温水洗脸;之后再用洗面奶洗一次脸，并用冷水为面部做一下冰敷。这样的洗脸方法不仅能有很好的美白、收缩毛孔的作用，还能很好的预防皱纹哦。

2、白醋去粉刺法

白醋可以去粉刺和痘痘。方法是将同在同比例的5份白醋和同比例的2份甘油混合在一起，搅拌均匀，每天洗完脸之后，直接涂在长粉刺和痘痘的地方，坚持一段时间后你会发现粉刺和痘痘的情况减少，皮肤也会得到改善。这是因为白醋有消炎、镇静的作用。

3、白醋抗衰老法

洗澡时也能加入一些白醋哦，在浴盆里的温水中加入1~2汤匙的白醋，用来作为洗澡水，在洗完澡后你会发现这样的方法不仅除去身体的老化角质，还可以消除身体的疲惫感，让你整个人看起来更加的精神焕发，长期坚持皮肤会变得红润有弹性哦。

4、白醋祛皱法

每天晚上清洁完脸部之后，将3勺水和1勺白醋混合调匀，之后用棉签球蘸取，轻轻涂抹在长皱纹的地方，并且用手指腹轻柔的按摩，之后用清水洗净即可。这个方法吧、可以帮助去除脸上的细小皱纹。

5、白醋甘油保湿补水

白醋加甘油除了上述的能去粉刺和痘痘之外，还有补水保湿的效果。方法是：取适量的白醋和甘油，按照2:1的比例来调配，搅拌均匀之后装入消过毒的化妆瓶之中(一定要消毒哦)。在每晚做好面部清洁之后，使用化妆棉签，蘸取少量的汁液涂抹在脸部肌肤上，能让肌肤一整夜滋润，达到为肌肤补水保湿的效果。

6、白醋+木瓜美白

将去皮的木瓜切成片，之后烧水将木瓜煮成农职，去适量的木瓜汁加入适量的白醋调匀，之后均匀的涂抹在脸上，可以每天做2~3次，在木瓜汁稍微干后用清水清洗干净。这个方法对于美白和去除黄褐斑、蝴蝶斑等有效果，特别是美白效果非常好。

7、白醋+白术祛斑

白醋可以祛斑美白，方法是将适量的白醋和中药白术混合在一起，放在玻璃瓶中密封并浸泡一周。洗完脸之后，用白醋和白术浸泡的汁液擦拭长斑的地方，长期使用，能让脸上的雀斑和黑斑逐渐变浅甚至消褪。

白醋护肤注意的问题

1、白醋中含有酸类物质，对皮肤有柔和的刺激作用，能一定程度的的扩张血管，进而杀死一些皮肤上的细菌，让皮肤变得光滑。但是在使用白醋护肤的时候，一定要将比例调配好，不然白醋中的酸类物质会对皮肤造成一些刺激。

2、白醋中的酸类物质是有酸性和腐蚀性的，我们在选择白醋时要选用植物酿造的白醋，千万不能使用工业白醋，在使用时要用温水稀释，降低浓度，不能直接使用。

所以在使用白醋美白护肤的方法时要注意白醋的适当调配和选择，虽然这些白醋美白护肤小窍门对于美白、保湿、除皱等功效，但是使用时还是需要注意。

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