怎样才能有效地去除眼袋

2017-06-14

能有效去除眼袋的方法

早晨起床洗漱注意眼部周围清洁，同时可以配合眼霜使用。

每天起床的注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。同时伴随着使用眼霜，对于去眼袋有很好的效果。选择喜欢和适合自己的就行了。

白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。

平常白天工作的时候，我们很多人都是面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，特别是熬夜的时候，那么，当眼睛疲劳的时候，就要注意自行的给眼睛周围及眼睑进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳，缓解眼袋的形成。

注重饮食饮食全面、平衡。

日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。

对于化妆的女孩子，卸妆一定要用专业卸妆油。

对于经常化妆的女孩子来说，当你卸妆的时候，一定要采用专业的卸妆方式与顺序，同时使用专业的卸妆油，特别小心对眼部周边的刺激，减少对眼睛的伤害。还有对于画眼线等，也要特别注意方法方式。

每天睡前用水果皮敷眼睛，如黄瓜皮、苹果皮等。

平常多保持眼部周边的水分充足，我们对于眼睛也可以做眼膜，我建议大家尽量用自然的，原生的水果来做，用到削成很薄的皮，如黄瓜皮、苹果皮等，同时，还可以用来做面膜，一举两得，而且避免各种化学物质的伤害，低碳环保，非常实用有效。

用湿热的热毛巾敷，也是很好的效果。

除了前面说到的用水果来做眼膜，你也可以尝试着，泡澡的时候，可以用热毛巾敷脸和眼睛，并且适当的自己按摩脸和眼睛周边，促进血液循环，可以很好的缓解眼袋和黑眼圈。

睡前尽量少喝水，睡前喝水多容易眼睛浮肿，加重眼袋。

前面有提到要白天喝水，但是，要注意，晚上睡觉前，就尽量少喝水，我们大家应该都有这样的常识，就是如果睡前喝太多的水，睡觉第二天起床，容易造成眼睛浮肿，如果这样，就更加容易造成眼袋的形成。因此，特别注意睡前少喝水或者不喝水。同时，配合使用适当高点的枕头，枕头过低，也容易造成眼袋的形成。

第一步：日常饮食要注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

第二步：适量饮水很重要

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

第三步：护肤保养必须做

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展;经常敷一些面膜补水，或是自制黄瓜片、猕猴桃片敷在下眼睑。

第四步：好习惯也不可少

配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮;尽量不要熬夜，巴切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性;不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

第五步：轻柔卸妆千万不能忽略

眼部卸妆应用专用的卸妆液，彻底卸妆，手法要轻柔，从眼部开始，用棉花球或者卸妆棉蘸取卸妆液，轻轻向上和向外涂抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，动作一定要轻缓。