果汁美容养颜的食谱有哪些

2017-05-31

水果是纯天然的食物,人人都知道多吃水果对皮肤好,所以果汁对皮肤是很好的哦。那么,果汁美容养颜的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

果汁美容养颜的食谱

果汁美容养颜的食谱一、芹菜西瓜汁——清肠排毒

材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。

做法:

1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。

2、苹果肉挖出,去籽榨汁,然后将二者混合。

3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。

果汁美容养颜的食谱二、奇异果凤梨苹果汁——增强免疫力

材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法:

1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

2、加入250cc的开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

果汁美容养颜的食谱三、柠檬苹果汁——养心减肥

材料:梨2个。苹果1个,柠檬汁15毫升。冰块适量。

做法:

1、将梨和苹果分别洗净。去皮及核。切块备用。

2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入柠檬汁、冰块调匀即可。

果汁美容养颜的食谱四、柚子橘子汁——清热排毒

材料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙。冷开水适量。

做法:

1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣,再去除白膜及果核备用。

2、将柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

日常美容养颜的注意事项

1、护肤过程中手太欠

先问问你自己,有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气,经常性地用手来托腮,长时间也会招致左右脸部不对称的现象,而经常用手去摸脸,就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中,经常挤痘痘,会让痘痘感染发炎得愈加严重,因此,颐养好皮肤的第一步,就是要保证皮肤的干净清洁,在用手摸脸之前,一定要先洗手,避免手上的细菌都沾到脸上,随时要保证皮肤的清洁度,觉得到皮肤有污垢和油脂的时分,要重新清洗一遍皮肤了。

2、把睡眠面膜当晚霜用

很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用,睡眠面膜看起来十分的滋养和营养,有些美眉过于依赖睡眠面膜了,晚上洗脸后,直接把睡眠面膜往脸上一抹,以为这样就万事大吉了,天哪,不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了,这无疑是在渐渐毁容啊!

其实,睡眠面膜普通质地都比较稀薄,假设洗脸后,直接涂抹睡眠面膜就睡了的话,皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养,反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分,皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了,不知不觉,你一个晚上就是在毁容中渡过了,因此,不要将睡眠面膜当成晚霜来运用,两者不可相提并论。

晚霜的运用是必不可少的,每晚清洁皮肤之后,应及时涂抹上爽肤水,再涂抹上晚霜,并轻柔按摩,待晚霜被皮肤所吸收了之后,再入睡,晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

3、卸妆时还加倍按摩

卸妆卸得好不会伤害到皮肤,反而会让皮肤愈加清透和温馨,对皮肤的伤害也较小,但是,有些美眉在卸妆的过程中,来回打圈按摩皮肤,以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆,其实并不是这样,你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗?卸妆还加倍按摩的话,很容易招致皮肤长痘和发炎,令皮肤严重透不过气来,所以,美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。

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