黑眼圈按摩法_简单易学的去黑眼圈按摩法
如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题，它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解，使用去眼袋护肤品是不能马上见效的，只有持之以恒地护理，眼袋浮肿才会有消失的一天。下面小编给大家介绍去除黑眼圈的按摩法，希望对你有用!
去除黑眼圈的按摩法
抹上一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复2次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使保养品迅速被吸收。
用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。
用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。
用手指轻轻按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5 次，放开，再提拉5次，可帮助眉部肌肉运动。
其实，我们从小就学习过的眼保健操就是按摩眼周血管的，闲来无事或者工作劳累时，不妨歇下来做一套眼保健操，放松放松我们的眼睛吧。
注意事项
姐妹们平时使用电脑时，要与屏幕保持至少30厘米的距离。最好每30分钟休息5分钟。站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。若眼睛干涩、发痒，可以先将眼睛闭起来休息个几分钟。再张开，千万不要用手揉眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
消除黑眼圈的方法
1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
消除眼袋浮肿的方法
一 ：要想消除眼袋最快的方法就是使用冰敷，将干净的毛巾放入冰水中，再拧干水分，敷在眼皮上。可刺激眼部血液循环，达到去除浮肿的效果。
二 ：同样利用促进血液循环的原理来消除眼袋浮肿，使用冷热毛巾交替敷眼。切记，热水的温度不要超过40度。不然很容易使皮肤老化。
三 ：将新鲜的牛奶放入冰箱中冷藏20分钟，再取两块化妆棉置入牛奶中。将浸透牛奶的化妆棉敷在眼皮上，15分钟后取下，可快速消除浮肿，白嫩肌肤。
四 ：使用精油对皮肤进行按摩，可消除眼袋。用中指取1滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，可避免眼角下垂，改善血液循环，促进精油吸收。
五 ：按压眼部的攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，用指腹以适当的力度反复按住、松开。可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
六 ：对眼部进行按压式的按摩，对改善眼袋有着非常大的功效。在双眼的瞳孔正下方，脸颊处有个骨头，双手分别按在上面，感觉有点凹下去的小坑处，每天睡觉前按压这个穴位20次左右，坚持3个月就会发现眼袋明显改善了。
七 ：冬瓜具有利尿祛湿的功效，能消肿排毒，使用冬瓜消除眼袋也有一定的效果。方法非常简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下即可。
八 ：使用茶袋敷眼，能快速消除浮肿。将泡过的隔夜茶袋敷在眼部肌肤上，15分钟后取下即可，不仅能消除浮肿还能缓解眼部疲劳。
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