海带绿豆汤的可口做法

2016-12-11

海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。你喜欢自己动手做海带绿豆汤?你知道如何做出可口好吃的海带绿豆汤吗?下面是小编给你精心整理海带绿豆汤的可口做法,仅供参考。

海带绿豆汤的可口做法1

材料

主料:海带打结的8个,绿豆2把,薏米2把

配料:冰糖

做法

1、海带洗干净,去结,切成丝。

2、薏米和绿豆分别洗干净。

3、把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅,通电,开高火煲3小时。

4、待薏米浓稠时,再将绿豆和海带一起倒入薏米里,继续高火煲至1小时。

5、待绿豆完全变沙,关火,加冰糖,用汤勺搅匀。吃的时候盛出小碗。

海带绿豆汤的可口做法2

材料

绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖

做法

1.将绿豆洗净、海带切丝。

2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

海带绿豆汤的可口做法3

材料

海带,绿豆,糖

做法

1、将绿豆提前泡好。

2、煮一锅温水,放入绿豆、海带。用温水绿豆才容易烂。

3、绿豆熟至烂后放入糖调味即可。

海带绿豆汤的可口做法4

材料

排骨,绿豆,海带

做法

1.排骨斩件,加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟。

2.海带用流动的水冲洗干净后,切成小片。

3.绿豆、大米洗净后,一同放入锅内,煮至绿豆和大米都开花成粥。

4.倒入排骨,煮十分钟,再倒入海带,再小火煮十分钟,适当加些盐来调味即可。

更多相关阅读

最新发布的文章