油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法

痘痘常发生在青少年的脸部，这就给广大的青少年带来很大的困扰了，该怎么办呢?接下来，小编就和大家分享油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法，希望对大家有帮助!

油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法一

首先大家要知道青春痘的成因：雄激素分泌过盛，体现特征包括：女性生理周期，男性青春期发育时期。这是青春痘主要原因，遇到这种情况需要进行中药调理。虽然很慢，但是中药是真正调理内分泌的真理。 建议中医治疗。 中医对症治疗效果好，去根，不复发，中医治大病，关键是对症。但是很多朋友受不了中药，而且嫌它的的效果慢，那你就试试下面的方法吧!

日常的护理很重要!勤洗脸，一天三四次，切记不要过度的洗脸， 这样反而会刺激皮肤出更多的油的。洗脸时先用温水，用洗面奶，最后用凉水，因为凉水可以收缩毛孔，对少出油有帮助的!对于面部出油严重的人来说洗面奶一定要选择碱性小的，即泡沫不丰富的，这样对皮肤的刺激小。洗完脸后一定要注意保水!

日常的生活习惯很重要!不吃辛辣的。睡眠一定要充足。睡眠很重要的一定要记住。。现在咱们这种年轻人都喜欢熬夜 。习大大都说了，年轻人，少熬夜!多喝水，多吃水果，尤为利于排毒的水果，如火龙果、香蕉、黄瓜等等。一天一次排便是个好习惯，利于排毒嘛!

给大家说几个在家里就可以使用的方法。每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹，待自然吸收后擦木本水源的祛痘膏，，桂园枸杞红枣茶(开水冲泡即可)本人经常接触电脑，对痘痘有一定的功效，也能美容哦。。气色好也就不长痘痘了，没事多做些有氧运动，比如跳绳，俯卧撑(女孩就免了)等

晚上躺在沙发上的时候可以把黄瓜切成片贴在脸上，黄瓜在冰箱里冰镇过效果最好!贴的时间将近十几分钟就行了，不要太长时间。

注意：手不要乱摸脸部，尤其是长痘痘的地方，因为手上的细菌让我们的脸上更容易长痘痘。痘痘破的话最好用天然的芦荟精华涂抹一下，不要老用手碰它。夏天的时候要注意防晒。

如果你真的很想尽快的去痘痘，那你可以去美容院让他们给你清清堵塞的毛孔，过程会很疼的。清毛孔，修复，保养，一个流程下来脸上的痘痘就几乎没有了。但效果是短暂的，一定要注意后期的保护，得坚持下去。

油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法二

戒口

少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝酵素也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。

多吃水分多、含糖少的蔬果

瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

外出要防晒护肤

外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕。

增加清洁皮肤的次数

每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。多一些使用洁面乳，少使用一些含碱性多的洁面膏，洁面乳控油有效对付油脂，夏天时很多MM们都会使用碱性物品去油，与其使用过强的洁面膏去除脸部油脂，不如使用洁面乳，不含泡沫，不带走脸上的水分。

做好皮肤控油、补水工作

首先使用保湿的爽肤水代替收缩水，含酒精成分的收缩水控油效果虽然不好，但是会令到皮肤很干燥，如果油性分泌正常，可以用有清凉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。另外，使用面膜可以令到肌肤达到最深层的呵护，油性肌肤者，使用深层洁肤面膜与水分面膜交换使用，最好是矿物泥面膜，都有效地去污以及控油，夏天除了要去油之外还要补水哦，隔天就是用水分面膜，护肤效果非常好。