2017年夏至音乐节

法国夏至音乐节创办于1982年，于1985年走出法国，向世界传播。想知道2017年夏至音乐节的具体消息吗?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

法国夏至音乐节

法国夏至音乐节，于1985年走出法国，向世界传播。这是一个面向各种音乐形式的全民大型节日，从一开始就取得了圆满的成功。如今，音乐节被全球很多国家采纳，五大洲110多个国家、340多个城市已经开始庆祝这一节日，该音乐节曾在北京、上海、成都和武汉等城市举办。其中上海音乐节开始于2010年，武汉音乐节开始于2006年。郑州音乐节开始于2014年。

法国夏至音乐节创办于1982年，于1985年走出法国，向世界传播。15年内，它传遍了五大洲，覆盖一百多个国家。时至今日，夏至音乐节已经被全世界许国国家接纳，每年在五大洲110个国家的340多座城市举行。在中国，北京、上海、武汉、成都等城市先后举办了该项盛会。其中武汉音乐节开始于2006年，上海音乐节开始于2010年，郑州音乐节开始于2014年。

中文名:法国夏至音乐节

从巴黎到武汉，上海和郑州，音乐无国界!法国夏至音乐节于1982年时任法国文化部长的雅克·朗(Jack Lang)创办的，这一深受大众欢迎的盛会是献给各种形式的音乐的，创办之初就已取得了巨大的成功。每年6月21日, 在法国夏季里的这天是著名的音乐节。在这个盛大的日子里, 无论是业余爱好者还是专业音乐人, 都只有一个信念:音乐才是王后! 不管是在人来人往的大街小巷, 还是在雍容华贵的音乐厅, 各种流派的音乐, 从古典音乐到rap流行音乐, 悠扬的音乐将一直持续到第二天凌晨。

这是一个全民性的标志。在这一天，将聚集众多音乐人面向公众表演，在仲夏夜让所有的人都可以有一个狂欢的机会。音乐无处不在，参与共享欢快!

夏至之适宜的运动

夏至后散步最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。

锻炼的项目以游泳、散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气。

夏至之运动补水很重要

在炎热的夏季时节，汗液的大量排出会造成机体脱水，影响生理机能和运动状态。研究表明，如果脱水量达到体重的2%，机体的耐热能力就会受到影响;当脱水量达到4%时，会影响肌肉的耐力;而脱水达到10%时，则会影响协调能力，甚至使肌肉痉挛;脱水最严重的情况是使体温攀升、循环衰竭，甚至造成死亡。所以在锻炼的过程中，及时补水尤其重要。夏至开始后在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

夏至之游泳的好处

炎炎夏日，最理想的运动方式莫过于游泳。相较于其他运动项目，游泳锻炼价值更大。 游泳不会导致关节伤害 由于水具有浮力，身体的各个关节如肩关节、膝关节等在水中可以不受身体重力的影响，处于完全放松的状态。

游泳增强心脏功能 人在游泳时，各个器官都参加了运动，能量消耗大，血液循环液比较快，身体器官也得到了更多的营养物质;同时心跳的频率也会加快，使心脏强而有力的收缩。所以经常游泳的人，具有良好的心脏功能。

游泳减肥见效快 通过游泳进行减肥，效果十分显著。因为有用的时候人体消耗的能量要比其他项目多，曾经有人做过一项研究，游泳60分钟，体体重便会减轻250~350克。

游泳促进智力发育 由于水的流动特征，游泳需要掌握十分特殊而微妙的动作。摸索技巧的过程，实际上是神经系统和肌肉之间充分协调的过程，在这个过程中，会对神经系统产生一些良性的刺激。所以坚持通过游泳进行锻炼，将对健康大有益处。