怎样防止怀孕后脸上长斑

2017-06-05

怀孕后,眼睛下面和脸蛋上突然长了很多斑,下巴上也有。那么,怎样防止怀孕后脸上长斑呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

防止怀孕后脸上长斑的方法

一:做好防晒护肤

日常不注意防晒,黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话,就会在皮肤中沉淀下来,不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。

所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。

二:补充维生素护肤

维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。

所以想要祛斑,可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。

三:适量运动护肤

适当的运动也是塑造好肌肤的重要条件,比如瑜伽,做瑜伽的时候全身都保持放松状态,肌肤在这时也处在完全放松的状态,细胞生长和自我修复率最高,全身循环加速了,就能帮助身体毒素排出,而毒素的排出有利于祛斑。

四:外敷面膜护肤

燕麦祛斑法

原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。

方法:牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟,每天睡前敷面。

牛奶珍珠祛斑法

原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效:将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可,要坚持使用。

五:植物涂抹护肤

纯植物护肤这个命题已经被很多媒体争相报道过了。相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤,比如美姿尔祛斑霜,或许在功效上显得温吞一些,但是具有很好的亲肤性、持续性、安全性,无任何副作用,这一点是非常珍贵的。

有助于孕妇消除斑的食物

怀孕期吃猕猴桃可消除妊娠斑

猕猴桃是水果之王,富含丰富的维生素C,可以抑制体内黑色素的形成,而猕猴桃还含有多种钙质,能够阻止黑色素在孕妇体内的形成,防止黑色色素沉着。

提示:孕妇不可一次性吃太多猕猴桃,因为猕猴桃吃多了非常容易造成孕妇拉肚子等不良后果,而祛斑也不是一次性多吃几个猕猴桃就可以轻松祛斑的,所以在吃猕猴桃的时候需要控制量,最佳的量即是一天吃1~2个猕猴桃即可。

怀孕期吃柠檬可消除妊娠斑

柠檬一直都被很多的准妈妈们誉为是美容圣果,的确,柠檬中所含有的枸橼酸是很有效的帮助女士进行美容、护肤、祛斑的营养物质,每天喝杯柠檬水,能够使身体吸收柠檬中的营养,从而抑制体内黑色素的形成,最终达到去除妊娠斑的效果。

提示:不能适应柠檬酸度的准妈妈,不应过度喝柠檬水,以免伤及自身牙齿健康。

怀孕期吃黄豆可消除妊娠斑

黄豆中含有丰富的维生素E,能后破坏体内自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤的衰老,还能防止色素沉着,从而预防或者减少妊娠斑。

做法:将黄豆洗净后用清水浸泡后再榨汁机中打成豆浆,豆浆打成后可再豆浆中加入少许白糖调味,每日喝3次可有效消除妊娠斑。

猜你感兴趣的文章:

1.怀孕后如何预防脸上长斑

2.孕期用什么方法防止长斑

3.怀孕了如何防止长斑

4.怎样防止脸上长斑

5.怀孕用什么护肤品防止长斑

6.怎样预防孕妇脸上长斑

7.孕期如何不长斑

8.为什么怀孕了会长斑

更多相关阅读

最新发布的文章