月经为什么会推迟_月经推迟的原因

2016-10-29

月经推迟是正常现象,影响女性月经推迟的因素有很多,具体有哪些原因?下面一起随小编来看看吧。

月经推迟的原因

1 怀孕

一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,常用早孕试纸确定,为了准确地知道自己是否怀孕,可到医院进行血HCG检查。

2 药物因素

研究显示,长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等,都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物,在排除治疗需求的情况下,需在医生的指导下合理服用。

3 精神因素

月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张,工作压力过大都可导致月经推迟、痛经,甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象,均属正常,不必过分紧张。

4 疾病因素

月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。

5 生活习惯或生活环境改变

喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。

调理月经推迟的小妙招

按摩调理月经

按摩,是调理月经的一种方法。首先,先仰卧,用右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,气海穴位于体前正中线,脐下1寸半;再用右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,按1分钟,最后用一手手掌按摩小腹部约1分钟。

之后,再俯卧,用两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

适当舒缓压力

白领女性月经不调和精神压力、情绪都有很大的关系。长期的精神压力和消极的情绪容易影响体内的内分泌,导致月经不调。所以应该适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极的事情。

多参加户外活动

平时要多参加一些户外活动,能够帮助身体的自我调节,以及增强身体免疫力,同时要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠休息。

注意饮食调养

白领女性调理月经,还需注意饮食的调养,多吃韭菜等温补阳气的食物。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目,对月经不调的治疗很有帮助。

月经不调食疗方

1、红花瘦肉汤

功效:能够养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

材料:猪瘦肉,当归,红花,红枣

做法:

1、将猪瘦肉洗净,切片;

2、把当归、红花、红枣去核洗净;

3、将全部用料放入锅中,加入适量清水,用文火煮2小时后,加入调味料即可。

2、山楂红花酒

功效:活血化瘀,主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

材料:山楂,红花,白酒

做法:将山楂和红花洗净晾干后,放入白酒中浸泡一周即可。

注意:每次饮用是,做好控制在30-45克,每日2次。

3、黑木耳红枣茶

功效:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

材料:黑木耳,红枣

做法:将黑木耳和红枣洗干净后,放入锅中,加入适量的水,煮滚即可。

注意:每日1次,需要连续服用。

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