适合夏季的护肤品

2016-11-09

适合夏季的护肤品

1、防晒

每天使用含SPF10~15的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药，并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出，少吃含食品添加剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜;根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。

2、美白

将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也为这些部位涂上美白基础乳液。

3、补水

在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善肌肤油亮的局面，首先应该选用补水的护肤品。

现在市面上有很多不错的补水护肤品，它们通常的特征是水分很足，并有锁水因子。另外，在随身的包里面放一瓶矿泉水，口干时就喝两口;使用保湿眼霜和保湿乳做最基础的护肤乳;在充满阳光的户外活动不超过两小时;每周做去角质护理，这样才能让保温乳的滋润深入到皮肤深层。

夏季选择护肤品的方法

不能同时更换整套护肤品

换季护肤品更换有两大原则，一是从外到内，二是循序渐进。在我们更换护肤品的时候，不要一次性的全部更换，这样容易造成肌肤过敏，特别是像面霜、精华素等这些紧贴肌肤的产品更换需谨慎，可以先从洗面奶、卸妆液等对肌肤影响较小的产品开始换。

除非能保证你的皮肤从内到外都很强健，否则这绝对是一项危险的尝试!我们的皮肤如果已经适应了现有的护肤产品，贸然将其全部更换会让皮肤抵抗力瞬间下降，最好的办法是一项项更换，让皮肤有个适应的过程。

新产品，先小范围测试再用

脸部肌肤跟手腕及耳后的薄厚度不同，因此在使用新产品前还是尽量将产品小范围地在脸部局部使用，才能知道我们的皮肤是否能真正适应。

心急吃不着热豆腐，看来这道理大家都很明白，我们的皮肤尤其如此。更换了新产品之后如果能马上见效，反而会让我们心存疑虑：产品的安全性到底高不高?肌肤在经过2周左右的自我更新及适应后，在我们脸上呈现出的改变才是真实有效的。

夏季护肤小常识

1、找一个可信赖的皮肤科医生

没错，我现在就是严肃脸。这个时代，皮肤已经不仅仅局限于依靠美容产品来进行护理了。当越来越多的医美微整形充斥着眼球，当你对动刀动枪也开始有点将信将疑的时候，不妨找一位可以信赖的皮肤科医生，听听他的建议，也许对你的皮肤更好。

2、阳光下，请带帽——此点请接下来要去度假的大波人群牢记在心

就算你涂了厚厚的防晒霜，我保证你也希望给自己的脸来点更多的保护。你确实看到不到脸上有被晒伤的痕迹，但是相信我，它已经在那里了。

3、放轻松，重复一次，放轻松。

也许你也已经开始意识到那条浅浅的纹路已经没法消失了，这时候记得第一件事，就是要放松，特别是发生了什么让你火冒三丈的事情的时候。放松的心态确实对已经产生的皱纹没有什么的帮助，但是对于还没出现的确实有着很好的预防功能。

4、全方位的保湿滋润

保证你的颈部肌肤得到像脸部肌肤一样的待遇，以及身体的所有其他边边角角，不要因为位置的区别而造成待遇的差别。

5、购买质量优秀的化妆刷具并且保持它们清洁

你也许听过类似于“手才是最好的化妆工具”这样的言论，这也许是你坚持用手指上妆的原因。但是相信我吧，你真的还没有那么强大的技术来支持你的行动。购买一套质量优秀的化妆刷绝对是明智之举，每个月至少清洗一次也是极为明智的做法。

6、学习使用早晚霜的习惯

还记得关于保湿我们是怎么说的吗?白天与夜晚是完全不同的外部环境，你的肌肤状态也完全不同，开始学习用不同的护肤产品来针对这样的情况吧。

7、记住，你吃下去的终将在你的脸上浮现

也许你对于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心满意足，再来一杯美酒更是锦上添花。但是你一定不会想看到，这些美食会以另外一种方式让你再记住他们。那就是皮肤干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。

适合夏季的护肤品

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