家常月子鸽子汤的做法

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性。你了解月子鸽子汤的做法吗?今天，小编为大家推荐家常月子鸽子汤的做法。

家常月子鸽子汤的食材准备

主料

鸽子

300g

田七粉

10g

辅料

清水

1200ml

家常月子鸽子汤的具体做法步骤

1.食材：鸽子和田七粉。

2.鸽子择洗干净，焯烫一下。

3.拿出电压锅的内胆，然后通电。

4.食材全部放入内胆内。

5.一次性加足1200ml清水。

6.将内胆放入机器内。

7.旋转上盖至合盖位置，合紧时极其“嘀”提示一声。此时选择【煲汤】键，口感选择【浓郁】。

8.时间到，功能指示灯熄灭。

9.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气，以防烫伤。

10.浮子阀落下。

11.就可以开盖，盛出享用。

鸽子的简介及价值

鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。

鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。

鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。

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