八卦掌转圈歌诀

八卦掌转圈是个宝,功在炼内培本,效在强腿壮腰,妙在强身健脑,益在全面健身。下面是小编为大家整理的关于：八卦掌转圈歌诀。欢迎阅读!

八卦掌转圈歌诀

八卦连环分五行，相生相克变无穷。六合归一真根本，阴阳二字要分明。

乾坤巽入离与坎，艮往坤来震兑同。八门反正直斜走，横冲直撞任纵横。

掌分九宫步法取，左右转身变化精。出手顺逆随身起，落步开合四梢行。

脚踢对面不见腿，掌打敌人莫知情。翻转身影势无定，四门八腿使无穷。

远攻长拳进短打，五行步法显奇能。三十六招走为上，不招不架巧使空。

打法须从身上起，手足齐到方为功。身以强弓手比箭，消息只在后足蹬。

走时无形落无影，去意好似卷地风。手起万莫使空回，脚落不要枉落空。

侧闪两边防左右，高低相随巧妙生。往来横竖依身变，脚打七分手三成。

硬打硬进快招胜，柔者软化占上风。拳出三节为能手，没见形影万莫停。

转身活动势不定，左右横顺任意行。退如狸猫进如虎，脚打踩意不落空。

上步对面人不见，掌拳打去不见形。手脚起落人莫觉，犹如做梦在心中。

二人比手无虚招，前进后退一寸争。掌打须知出入步，去意如水进如风。

窜纵跳跃无非步，闪展腾挪手法清。寸垫过快剪步转，七步打法要分明。

踏偏身探病在腿，前俯后仰也是空。手脚齐进莫现形，没见形影不为能。

蛰龙未起雷先动，风吹不树百枝倾。内要提防外要稳，虚实见景便生情。

一手分为八手用，紧连不断是真功。千招不如一招妙，万招不如不落空。

两手变成多手用，招至使肘方显能。有人解开无极法，保证到处得成功。