演讲时用腹部发声的方法

2017-06-02

你知道演讲中利用腹部发声不仅会使自己的声音更有穿透力,可以让自己的演讲更有活力,也不会让自己的嗓子不受伤。那么就小编我来给大家讲一讲演讲时如何用腹部发声的方法吧!下面是!小编我为大家整理一些方法吧!希望能对你有用!

演讲时用腹部发声的方法一:共鸣腔体的运用

一、丹田——(人身肚脐下约三寸处谓之丹田)

二、共鸣腔体的运用

所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话主要用咽喉腔,也就是说用嗓子,所以时间长了容易造成声带的疲劳,如果想保护声带,节省力量,就要有科学的发声方法,那就是让声音贯穿三个腔体为一体,在气息的支持下,发声的起点要高,我们把眼作为一个界限,想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头,形成一个横截面,以此横截面为平面,声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习,在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外,还会有头向外膨胀的感觉,我们把它叫做兴奋感,歌唱时要求一直有这种兴奋感,那么说话时也要有这种感觉,只是没有歌唱时表情那么丰富,也就是说用打哈欠的感觉说话,这时候你就会感觉没有用喉咙用力,另外,在打哈欠的同时口腔内的软颚,硬颚都有向上隆起的感觉,有一个一直向上的积极主动感,舌根有种不自觉的下放感,使口腔内有充分的空间,这就叫打开喉咙。

努力保持这种感觉,让声音向上走,集中到头腔从两眉心间推出,可以先用简单的爆发式的“啊、哈、吗、哩”等字感觉。

演讲时用腹部发声的方法二:共鸣训练

1:放松喉头,用“哼哼”音唱歌。

2:学鸭叫声。挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3:学牛叫声。类似打电话的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

4:牙关大开合,同时发出“啊”音。

5:模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地变化发音。

6:做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。

7:―气泡音‖练习。闭嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的抖动声。

8:音阶层练习。选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,高低交替,一句话又高到低,再由低到高。

9:夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如:清——正——廉——洁——,英——勇——顽——强——。

10:大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处,大声呼唤:张——师——傅,——快——回——来——!喂——,那——里——危——险——,快——离——开——!

演讲时用腹部发声的方法三:呼吸训练

发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说:―在所有学习歌唱的人中,谁掌握了正确的呼吸,谁就成功了一半。‖气息是发出声音的动力,更是各种声音技巧的―能源‖。 歌唱时正确的呼吸,既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法,而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。 其吸气要领是:吸到肺底–两肋打开–腹壁站定;呼气要领是:稳劲–持久–及时补换。不过,要掌握好这一方法是有一定难度的,通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法,如:

(1)平心静气地去闻鲜花的芳香;

(2)突然受到惊吓时的倒吸冷气;

(3)模拟吹灰尘。

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