家常的玉米面粥要怎么做，玉米面粥的做法推荐

玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉麦、六谷、珍珠米等，在16世纪时传入中国。你想知道好吃的玉米面粥是如何做的吗?接下来，小编跟你分享家常玉米面粥的做法。

玉米面粥的制作食材

主料

玉米面

少半碗

辅料

核桃粉 花生粉

一勺

糖

少许

玉米面粥的做法步骤

1.玉米面少半碗

2.核桃粉花生粉一勺

3.玉米面放入凉水稀释

4.锅中放入水加入核桃粉花生粉煮沸

5.倒入稀释好的玉米面煮开，熬到粘稠适中

6.倒入宝宝小碗中加入少许白糖即可

玉米的基本介绍

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子，又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米，华北地区多种植适于磨粉的马齿型玉米，品质次于硬粒型玉米。玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种(包括糯质型、甜质型、玉米笋型)、加工品种(甜玉米、玉米笋)、爆粒型品种(爆米花专用品种)等。玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。

玉米的胚特别大，占总重量的10%-14%，其中含有大量的脂肪，因此可从玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有较多的脂肪，所以玉米在贮存过程中易酸败变质。玉米既可磨粉，又可制米。玉米粉没有等级之分，只有粗细之别。玉米粉可制作窝头、丝糕等。玉米粉中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力，持气性能差，需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心。用玉米制出的碎米叫玉米渣，可用于煮粥、焖饭。尚未成熟的极嫩的玉米称为“玉米笋”，可用于制作菜肴。

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