如何预防春季小儿感冒

2017-06-21

如何预防小儿感冒

小儿及时增减衣物，以适寒温，体质偏差的小朋友，春“捂”直到清明过后，家长最好随身携带薄丝巾，注意小朋友的颈肩部的保暖。回南天要间歇通风，下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗通风。

作息要有规律，春回大地，昼渐长，夜渐短，天气转暖，而空气潮湿，人体阳气易为湿气所困，为适应这种变化，当晚睡早起，小朋友晚上不要太迟入睡，建议11点前睡觉，保证充足的睡眠，休养精气。

患有流感的小孩不要过于紧张，过于忧郁。要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，做到心胸开阔，乐观向上。

春季应适当锻炼身体，提高机体抗病能力。但运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，易感受外邪侵袭。适合节奏和缓的运动，如放风筝、散步、慢跑等。此外，阳光明媚之时，多跟小朋友出去晒一晒太阳，可以温煦体内的阳气，阳气足则体健。

给孩子服用感冒药时，要选择专门针对儿童的感冒药。方法有三种：一看药品名，要选择产品名称中带有“小儿”字样的儿童专用药，不能单独只通过辩别产品包装上是否有卡通图案来区别儿童专用药。

二看说明书，儿童药的说明书往往会根据患儿不同年龄或者体重等指标，详细划分服药剂量，不会出现含糊的“减半服用”一类的字眼。三认品牌，认准专门生产儿童药的品牌，这些品牌的产品经过长时间的消费者购买检验，品质让人放心。

注意：千万不要用成人药减半的方法。

用量严格按照说明书或医嘱服用，不要随意根据个人感觉进行添加，更不能多种感冒药同时服用，保证安全性。

如连续用药后，还未缓解的，要尽快送医院就诊。