食物过敏的症状_哪些食物易引起身体过敏
食物过敏在我们的日常生活中也是比较常见的，有时候我们吃错了东西，就会发生腹泻或者呕吐的现象。那么，食物过敏的症状是什么呢?下面来看看吧。
食物过敏的症状
1、食物过敏的症状一:皮肤起痒疹
皮肤表面发现有类似红斑的板块,经过研究发现,有近八成以上的患者在食物过敏后都会出现皮肤起痒疹的症状,其中最常见的便是在皮肤表面发现有类似红斑的板块,并且奇痒难耐,搔痒不止。
2、食物过敏的症状二:流眼泪
还有一部分食物过敏的患者还会出现眼睛痒、流眼泪的情况,还有近六成的人会有类似像季节交替时才出现的过敏症状,比如像眼睛不自觉的发痒、没有打哈欠也泪流不止等。这些都是食物过敏的症状,一旦出现就应该及时的采取治疗措施。
3、食物过敏的症状三:鼻塞、流鼻水
在食物过敏怎么办的问题上,如果不了解症状的话,你肯定无法采取正确的治疗措施。一部分食物过敏的患者表现出的症状与感冒症状类似,比如像轻微的鼻塞。比如鼻塞的情况如果较轻的话可能让你没危险感,而如果鼻塞情况严重的话则会让你认为是感冒。因此在出现鼻塞情况时,一定要仔细分辨究竟是感冒引起还是食物过敏所导致,特别是一些经常食物过敏的患者一定要仔细的分辨。
4、食物过敏的症状四:烦躁不安、哭闹的情绪
宝宝进食之后,如果有过敏现象的话,一般宝宝会出现烦躁不安、哭闹的情绪。因为食物过敏多多少少会引起胃部不适,所以宝宝会哭闹。当过敏现象蔓延至皮肤表面之后,一般宝宝都会出现湿疹、风团、皮炎以及荨麻疹等皮肤疾病。且这样的出现都是大面积的。除此之外,食物过敏引起的肠胃不适,宝宝可能会出现频繁呕吐、腹泻或者便秘等这样的肠道问题。一般说来,宝宝的食物过敏症状不会太严重。母亲的母乳营养价值高,会因为母乳的原因造成食物过敏的可能性不高,辅食的量不大,因此会发生的症状不会太严重。
怎样预防食物过敏
1、食物一定要熟
一般来说,熟的食物比生的食物不容易过敏。比如牛奶,妈妈们可以加热之后再给宝宝喝,牛奶加热半小时左右的时间,可以使蛋白质变形,减少了过敏的概率。
2、了解易过敏食物
妈妈要做功课,了解一些易引起宝宝食物过敏的食物,尽可能避免让宝宝吃到这些食物。像鸡蛋、牛奶、大麦这些都是易让宝宝过敏的食物。
3、观察规律,用其他营养素代替
如已经确定自己的宝宝对某种食物过敏的话,可以使用同类型的营养素代替进食,这样既能补充营养,也不用担心出现过敏现象。宝宝食物过敏,父母不用过于担心。由于宝宝一直以来都是母乳喂养,在进食其他食物时难免会有不适应,自然也就出现食物过敏现象。一般说来,随着宝宝长大食物过敏的现象会有所消失。不是特别严重的情况,建议自行护理,不用就医治疗。
哪些食物易引起身体过敏
1、贝类易引起身体过敏
贝类海鲜除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子,另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是,对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状,这类过敏症状通常在成人之后才会出现,因此也是少数不是儿童时期就能观察出的过敏源。
2、豆类易引起身体过敏
从1950年代起,许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品,像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替换牛奶的客制化服务。不过,仍有些人可能反而是会对豆类食品产生过敏反应,1岁以下的幼儿也别让他们饮用豆浆,以免有对蛋白质过敏的可能。
3、坚果易引起身体过敏
在对坚果过敏的孩童之中,有91%的比例一生都无法克服,因此必须终生远离坚果类食品。坚果类中最常见的像是腰果、胡桃和杏仁。
4、鱼类易引起身体过敏
鳕鱼和鲑鱼是最容易引起过敏反应的两种鱼类,金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼则是较不易引发过敏的鱼类。如果曾有吃鱼而引起过敏症状的经验,那么最好避免太频繁吃海鲜类食物,以确保不会有间接感染的机会。