长期喝酸梅汤养颜吗,女人长期喝酸梅汤美容养颜有效吗

2017-03-08

酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史。在炎炎夏日里,喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸及枸橼酸,那对女性们来说长期喝酸梅汤可不可以美容养颜呢,不妨和小编一起来了解下酸梅汤,欢迎大家的阅读!

长期喝酸梅汤养颜吗

经过很多的专业人士检查认定,酸梅汤的功效不仅有着很好的去油功效,酸梅汤中还含有很多抗衰老的物质,经常饮用可以将身体组织趋于年轻化。早有记载酸梅汤可以来美容。慈禧太后就经常喝酸梅汤来为自己美容养颜。也许,这就是慈禧太后年过七十的时候看起来还像四十许人的原因之一吧。怎么样,快来试试吧!

长期喝酸梅汤养颜的好处

解油腻酸梅汤,美丽身体清道夫。自古以来,爱美就是女人的天性。而现代的女性,与男人们并肩在各类工作岗位的“前沿阵地”,自身的工作性质使然,加上与之相应的生活方式,很多白领丽人的体检报告上无不频亮健康红灯。

饮食无时、无制,是白领亚健康状态的重要原因。饮食无时、无制,便会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。而各种衍生的美容问题也接踵而至:腰腹部变粗、便秘、皮肤粗糙黯淡,眼圈发黑细纹增多,这一切都在挑战着白领丽人们美的底限。如今美在诸多丽人那里,也基本是厚粉底,浓眼影可以略施伎俩的代名词。

于是,白领丽人们想尽了各种办法来改善自己的皮肤和身材,尤其是临近夏天的时候,她们或是到美容院、健身房里美容瘦身,或是用各种高档护肤品保养,甚至干脆节食减肥。可是,很多人都会沮丧的发现,虽然自己金钱、时间都花了不少,可是收到的效果却微乎其微。这是因为这些手段都只是从外部去修缮身体、皮肤,而最根本的,还是应该注重对身体内部的去脂排毒,也就是中医理论所说的“以内养外”。比如,饮食上以清淡、多样化为主,多吃可以化油腻的乌梅、山楂、黑木耳等食物,或者常喝可以去油排毒、美容养颜的花草茶、酸梅汤等饮品也很有效果。

不过,花草茶虽好,冲泡起来却费时费力,不能随时饮用。相较来说,方便易携的瓶装酸梅汤则更为适合忙碌的白领女性。要说这酸梅汤,来头可不小,它早年间可一直是宫廷御用的日常保健饮品呢,后来才流传到民间,得到老百姓的欢迎。老字号九龙斋的酸梅汤还被公认为“京都第一酸梅汤”,十分盛行。

酸梅汤看似普通清淡,其实营养十分丰富。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以帮助白领女性十分有效的去除平时肠胃中积存的油腻毒素,体内的垃圾清扫干净了,便秘、赘肉、肤色黯淡等问题自然也就得到解决。而且乌梅中含有较多的抗衰老活性物质,能使人体全身组织趋于年轻化。经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,使白领丽人们保持面色红润、肌肤光泽,起到延缓衰老的作用。

自制酸梅汤

原料:乌梅10-15粒(大约30克)

配料:干山楂片30克、陈皮10克、甘草5克

调料:冰糖适量

做法:

1. 将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘。

2. 然后加纯净水浸泡半小时以上。

3. 连水一起倒进电饭锅中,再加入适量的纯净水,总量大约1500-2000毫升。

4. 选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源。

5. 焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟。

6. 待自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱中冷藏后饮用,可储存1-2天。

注意事项

1.配方中的原料比例不必严格按照这个,可以根据个人口味的喜好,酌情增减,制作方法也可根据家中的设备条件,灵活掌握。

2.熬酸梅汤的时候,最好不要用铁锅或者不锈钢锅,因为酸梅汤酸性很强,容易腐蚀金属,用沙锅或者玻璃锅煮最好。

3.加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

4.酸梅汤要等温热的时候再放糖,这样冰糖的甜度可以充分释放。用量根据自己的口味酌情添加,喜欢甜一些的不妨多加些糖,还可以适当加10克左右的盐调味,这样口感更丰富。

5.做好的酸梅汤一次喝不完,最好存放在冰箱里,常温下酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,千万不要喝,已经变质了。

长期喝酸梅汤养颜吗相关文章:

1.简单自制排毒果汁

2.煮什么糖水美容养颜

3.女人怎样养生养颜

4.排肝毒的养颜食谱

5.美容养颜抗衰老茶

6.夏季如何饮食养生

更多相关阅读

最新发布的文章